關鍵字:吸收
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豪小子半月板膝傷 做好復健不心傷
醫藥衛生 / 常見疾病2380瀚群骨科醫師陳怡孜指出,半月板軟骨破裂對於運動員來說是一種常見的運動傷害,半月板由纖維軟骨組成,是膝關節裡面緩衝吸收力量的一個組織,讓大腿骨跟小腿骨的活動面積增加,作用相當於汽車或機車的避震器,有助維持膝關節的穩定性,讓活動更為方便。 -
想吃糙米飯 外食族無福消「瘦」
健康養生 / 生活保健2482董氏基金會於今年4月間調查台北市12行政區100家餐飲業者(便當、自助餐、素食業者)供應糙米飯的情形,結果發現百家業者中,僅有4家有提供糙米飯,另有8間提供五穀飯、十穀飯或小米粥等全穀主食。
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經期異常便秘腹瀉 小心子宮內膜異位
兩性關係 / 婦科診療室3400日前一名28歲的女性,生理期經常嚴重經痛與腹瀉,自行購買成藥吃,藥效卻愈來愈差,最後腹痛難忍到急診求助。經腹腔鏡檢查後發現,該名病患雙側卵巢長了巧克力囊腫,合併腸子有子宮內膜異位組織附著,造成腸沾粘。最後安排腹腔鏡手術,疼痛才得到紓解。 -
生吃咖啡豆 可幫助體脂肪消減
健康養生 / 生活保健2971斯克蘭頓大學的Joe Vinson博士與同事們所找的實驗對象,年齡介於22至46歲之間、體重過重的男性和女性,他們讓參與者在為期22週的研究期間,每天吃下700毫克或1,050毫克磨成粉狀的生的咖啡豆補充劑(補充劑型式的咖啡生豆),也讓他們吃下不會起作用的安慰劑。在此研究期間,這16為男女沒有改變飲食,不過都有運動,而吃補充劑型式咖啡生豆的人,體重呈現明顯下降。 -
經皮氣球式椎體整形術 壓迫性骨折病患新選擇
健康養生 / 老年照護2370骨鬆之所以發生,是由於骨質的吸收與形成的不平衡,以致骨質密度降低造成。骨鬆會使脊椎結構脆弱,造成駝背等後遺症。早期病患只能長期臥床與背架治療,同時提供止痛藥物,嚴重者則需要開刀治療因骨折造成脊椎不穩問題。 -
孕婦補充葉酸 有效預防胎兒神經管缺損
兩性關係 / 嬰兒母親2643北市聯醫和平婦幼院區婦產科主治醫師楊于萱解釋,神經管包在大腦和脊髓外面,如果向外膨出甚至有外露現象,即發生「神經管缺損」,嚴重時會影響神經系統發育,造成肢體癱瘓或死亡。 -
4D隆鼻搭配自體脂肪移植 夢幻鼻形完美再現
醫美減重 / 美容整形2081高挺鷹勾鼻一直是劉德華個人的註冊商標,也更加烘托他俊俏的五官,成為許多人整形時最理想的典範。好看的鼻子一定位於臉部最中心,鼻子寬度大約是臉寬1/5,並且和眼角內側與嘴角成一直線,從眉毛到鼻尖的長度須與鼻尖到下巴的長度相當或稍長一些,嘴唇中央到下巴的距離大約是鼻尖到嘴唇中央的1.6至1.7倍。而鼻樑會呈輕微凹陷,鼻尖微翹,鼻根比鼻翼略低2至3mm。至於鼻子和上唇間角度約呈95至100度為佳。
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維他命E補過多 小心骨質疏鬆
健康養生 / 生活保健2206不過最近日本的慶應大學等研究團隊,發表了一個研究表示,他們利用動物實驗發現,攝取過量的維他命E,會提升破壞骨骼的細胞能力,進而提高罹患骨質疏鬆症的風險,這篇研究刊登在美國學術期刊《自然-醫學》網絡版。