焦點新聞
關鍵字：含糖飲
-
別再碰手搖杯甜飲 以免孩子變胖長不高
健康養生 / 親子育兒4103羅福松指出，為避免孩子長不高、成年之後身材矮小，在求學、就業時，進而導致生活品質和心理適應等方面遭遇困境，甚至終身遺憾，父母應該要多觀察生長曲線圖，如有疑問，即應陪同就醫。
-
爺爺奶奶疼過頭 金孫普遍少蔬果、運動量不足
健康養生 / 親子育兒3147這項調查對象為全台國小1至4年級共1萬8,099位學童的主要照顧者，並比對孩子的飲食習慣以及營養攝取狀況，結果發現，爺奶們太寵孫子了，希望乖孫吃得開心，常準備孩子「喜歡、想要」的食物，卻忽營養品質。 -
中秋烤肉健康吃 彩虹蔬果取代紅肉
健康養生 / 健康新知2611國健署癌症防治組組長吳建遠表示，大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因。 -
喝全脂牛奶能減肥？ 營養師：無研究證實
健康養生 / 營養美食4114臺大醫院營養師郭雅婷表示，大多數提出高脂牛奶可以減肥的文章，都提到了Kratz等人在2013年《歐洲營養學期刊》上發表的文獻。Kratz等人找了16篇研究牛奶與肥胖的文獻，結果都沒有發現攝取較多高脂乳會增加肥胖機率的證明。其中 11 篇結果則發現，攝取較多全脂奶或高脂乳製品的受試者體重，比攝取較少者的上升幅度來得少。 -
別忽視免疫力！ 打造不生病強健體質
健康養生 / 生活保健2688多數的健康法則是提供我們身體免疫細胞活化的環境，相當於「間接」促進健康，矢崎雄一郎認為，若掌管免疫機能的樹突細胞作用上升，便能有效預防疾病、「直接」創造健康，因為免疫力能抵禦病毒、細菌或癌化細胞的侵害。有效的作法只需要三個法則就能防止免疫機能下降，且活化免疫力，也就是「飲食為主，運動為輔」，並想辦法消除壓力！ -
熟齡族多吃蔬果 自我感覺變年輕
醫美減重 / 養生抗老2461董氏基金會於2016年7月針對全台300位50至69歲的熟齡族調查發現，熟齡族平均每日1.3份水果、2.1份蔬菜，雖比年輕人吃了更多蔬果，但仍低於衛生福利部每日至少2份水果3份蔬菜的建議量。結果也發現，蔬果吃越多的人，無齡感分數越高，自覺較年輕。 -
布丁甜滋滋 含糖量不輸手搖飲料
健康養生 / 消費生活3134許多家長喜歡購買布丁給孩子當點心，覺得布丁有雞蛋和牛奶，相較於其他零食如夾心餅乾、巧克力、糖果、洋芋片等，是比較健康的選擇。不過，董氏基金會調查發現，市售布丁含有糖分、脂肪及色素，並沒有那麼健康。 -
男性糖友易倒陽 中醫調理勿忘再「舉」
兩性關係 / 男人幫3885正和中醫診所黃慶雲醫師表示，近年來糖尿病有年輕化的趨勢，門診中發現許多男性年紀輕輕，就出現倒陽問題，原來是糖尿病引起的陽痿。就中醫觀點，糖尿病患者易有血路不順、氣血鬱結的症狀，因此普遍會有腎水不足的情況。常見症狀還包括容易感到腰痠背痛、四肢無力、疲憊、口乾口臭、泡泡尿、不舉等。