關鍵字:含糖飲
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乳牙蛀牙沒關係? 醫:影響恆牙生長
健康養生 / 親子育兒5203許多家長對於幼兒牙齒保健有著錯誤觀念,常會認為乳牙長歪、蛀牙都沒關係,但牙科醫師提醒,乳牙一旦蛀牙,細菌可能感染正在發育中的牙胚,恆牙還沒冒出來,根基就已經出問題。 -
吃素可以降血糖 營養師:別踩地雷食物
健康養生 / 健康新知5149一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5年根據「世代追蹤」所做的調查,並首度刊載於國際知名醫學期刊《營養與糖尿病》(Nutrition & Diab -
適醣均衡飲食 不靠藥物也能打敗糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病4344一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉,即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7%至8%之間,經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」,糖化血色素逐漸下降,控制在6%以下,逐漸減藥至停藥,定期追蹤。 -
小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康養生 / 親子育兒3823常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「小時候胖一點,有肉才能抽高」,但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了。媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)在頂級醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)發布研究報告,指出兒童肥胖已成全球問 -
糖友做好體重管理 控制血糖不靠藥物也可以
健康養生 / 生活保健377178歲張先生,2年前第一次就診,自述罹患糖尿病時體重達120公斤,每天要服用3顆藥,就診時體重94公斤,糖化血色素6.8,持續服藥並減重;去年中體重減輕,糖化血色素也下降,便減少藥物;今年初體重降至82公斤,糖化血色素降至6以下,停藥並叮囑定期回診追蹤血糖及體重。 -
每天一杯全糖多料手搖飲 三高肥胖不上身也難
健康養生 / 消費生活2831冷飲店越來越多,不少人習慣1天1杯,似乎上了「甜」癮,不過,專家指出,含糖飲料非但不能解渴,反而可能越喝越渴,內加粉圓、芋圓、粉條、布丁,熱量高、甜份也高,經常飲用容易肥胖,罹患三高疾病。 -
年輕世代少喝水、少運動 淪慢性腎病高風險群
醫藥衛生 / 慢性疾病2988對於預防腎臟疾病,你知道多少呢?「護腎習慣大調查」發現,民眾對於腎臟器官及慢性腎臟疾病,認知程度指數高達8成,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,在護腎意識及行為上,以51至71歲的銀髮世代表現最好。反觀年輕與中堅世代在護腎意識及行為的反差最大,護腎意識雖高,但運動頻率卻普遍不足,喝水不夠,且嗜吃油 -
縮胃減重擺脫脂肪 跟糖尿病藥物分手
醫藥衛生 / 常見疾病294151歲王先生身高185公分,體格不錯,經濟實力雄厚,可惜飲食習慣不佳,且不喜歡運動,體重一度到了118公斤,4年前因頻尿、易喘、易累而就醫,確診為糖尿病,必須持續用藥。醫師建議透過減重手術來改善糖尿病,術後體重往標準值下降,目前體重86公斤,BMI25,不用吃藥,各項檢查項目糖化血色素、尿酸、腎功能