關鍵字:同事
-
長時間使用電腦,你做對了嗎?談如何遠離電腦視覺症候群
健康養生 / 視力矯正2659所謂電腦視覺症候群,主要與長時間使用電腦(或是其他電子顯示設備,如手機或是平板電腦)有關。通常會出現視力模糊、難以轉換焦距、双影、刺眼、閃爍的感覺及顏色辨識力變差。眼睛變得充血、乾澀有灼熱感、疲乏而畏光,眼框周圍脹痛,甚至會頭痛想吐,患者常懷疑自己眼壓高或是有青光眼來求診。除此之外,也會合併頭頸背部僵硬痠痛、手臂肩膀緊張疼痛,精神疲勞及煩躁等問題出現。 -
20多歲嘗試人工受孕 罹患乳腺癌風險高
兩性關係 / 女人幫2236不過西澳大利亞有個最新研究指出,女性從年輕時約24歲就作試管嬰兒的人,之後罹患乳腺癌的風險,比起接受其他不孕症治療的女性高出約1.5倍之多,這篇研究刊載在《生育與不孕期刊》(Fertility and Sterility)中。這個研究令想要作試管嬰兒的年輕少婦感到卻步。 -
心臟移植手術 開啟生命新頁
健康養生 / 心臟血管2744心臟是個規則搏動的肌肉空腔,裝滿了血液,用力地打到全身各器官。當肌肉空腔的血管(冠狀動脈)狹窄或不通時,心臟肌肉缺血會痛疼受傷,便需用心導管趕緊將冠狀動脈打通或做繞道手術,把不通的血管繞過去,就可以解決。 -
久坐不動 提高死亡風險
健康養生 / 生活保健2004刊載在《內科醫學誌》的這篇研究者,追蹤了大約22萬名澳洲的成年人,追蹤時間大約是3年,和那些每天坐不到4小時的人比起來,每天至少坐8小時的人、死於任何原因的機率高了15%以上;若是每天再坐久一點、每天約坐11小時以上的人的風險更高,約有40%以上。研究表示,坐太久對健康狀況來說,真的很不好。 -
食物中含有鎘 恐提高乳腺癌風險
兩性關係 / 女人幫2162而爲什麼大家這麼害怕鎘米呢?鎘米是指由受重金屬鎘污染的農地所長出來的稻米,這些稻米含鎘量過高,進入人體後且累積在人體內,引起一些難癒的病痛,所以,大家才會對鎘米如此恐懼。但其實重金屬鎘不只會影響米,重金屬鎘也常存在於許多農家使用的肥料中,肥料會對食物產生影響,因此也存在麵包、麥片、馬鈴薯、根莖作物以及蔬菜等農作物中。 -
生吃咖啡豆 可幫助體脂肪消減
健康養生 / 生活保健2963斯克蘭頓大學的Joe Vinson博士與同事們所找的實驗對象,年齡介於22至46歲之間、體重過重的男性和女性,他們讓參與者在為期22週的研究期間,每天吃下700毫克或1,050毫克磨成粉狀的生的咖啡豆補充劑(補充劑型式的咖啡生豆),也讓他們吃下不會起作用的安慰劑。在此研究期間,這16為男女沒有改變飲食,不過都有運動,而吃補充劑型式咖啡生豆的人,體重呈現明顯下降。 -
小胖臉消腫拉提成上鏡小臉
醫美減重 / 美容整形2163除了塗抹瘦臉乳液,妞妞還買了瘦小臉滾輪,每天按摩,不過成果不如預期,為了能更明顯而快速的達到瘦臉效果,並諮詢專業醫師後,決定透過醫美微整形的方式來改善肉肉的大餅臉。 -
節食就能瘦? 醫師:不運動反成瘦胖子
醫美減重 / 美容整形2133瘦身第一步要從控制飲食著手,不少人最常出現的疑問是:「明明吃得很少,為什麼體重就是無法明顯下降?」雅得麗生活診所林柏宏醫師指出,飲食控制不光只有單純吃得少,還要吃對的食物才算完整,許多食物雖然份量不多,但是熱量卻不低,例如大腸麵線、蚵仔煎、甜不辣這些小吃,每一份熱量都接近一個非油炸類便當;另外,一個巴掌大麵包或是一包餅乾零食的熱量接近半個便當;而下午茶的精緻小蛋糕,以及下班後與同事好友共飲幾杯,潛藏熱量也相當驚人,一時嘴饞要付出的代價不小。