關鍵字:吃飯
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酷愛吃冰 外食族下半身易肥胖
醫藥衛生 / 中醫養生1940至於午餐因看診緣故,習慣在下午一點到一點半吃,會吃點肉或青菜,但吃不多。李醫師提到,自己年輕時吃得多,六十歲後,食量適度減少,將體重維持在正常範圍,但沒有另外吃點心或下午茶的習慣。 -
酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2051根據衛生署調查,腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群,而台灣45歲以上的民眾,是「代謝症候群」的致死高危險群!衛生署建議成年男性,腰圍應控制在90公分以內,便能遠離代謝症候群的威脅。 -
學前教育》幼兒潛能開發 順其自然最好
健康養生 / 親子育兒2672臺北市立教育大學教授林佩蓉指出,孩子在日常生活中無時無刻不在學習,不需要特殊的訓練,應該順其自然在情境中學習,給孩子一個快樂成長的環境。坊間許多學習課程和教具都打著「腦力潛能開發」和「右腦開發」的口號,吸引焦慮的父母一頭栽入,林教授認為,父母對於子女教育的關心自然值得肯定,但是過度相信商業機制的產品,期盼孩子能被開發成小天才或小神童,則是需要打破的教養迷思。
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朋友家》老屋重生 家常料理樸實味
健康養生 / 消費生活2094外觀看上去,窗戶使用老式的拼貼法,手寫的招牌更顯獨特,内頭擺放著老家具,有濃濃的復古台灣風情,牆上掛著日本製的老時鐘,還畫上一幅老台中地圖,整體裝潢簡單樸實,一樓料理台狹窄,空間不大,二樓較空曠,採光良好,但只有一桌。 -
B、C肝雙重感染患者 遠離肝癌威脅有望
醫藥衛生 / 慢性疾病1902台灣B型肝炎醫療策進會理事長高嘉宏教授表示,在台灣,B、C型肝炎的發生率在全世界是名列前茅,平均每6個人就有1人是B肝帶原者。台灣2011年有1萬2千700人死於肝癌、慢性肝病及肝硬化。死於肝癌的病患中,約70%為B肝帶原者,20%為C肝感染者。 -
雙薪家庭外食為主 小孩肥胖問題多
醫美減重 / 體重管理1856台灣癌症基金會針對265名BMI標準組及230名BMI過重組學童家長,進行問卷調查,結果顯示,工作忙碌、返家時間不定的「忙」碌家長,不太會烹調、技巧缺乏的「茫」然家長,以及順應孩子飲食的「盲」目家長,最容易養出胖小孩。
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糖果惡視力-角膜塑型 Hold住近視度數
健康養生 / 視力矯正1852陳逸川眼科診所陳逸川醫師表示,以前看電視或看螢幕的機會相對來說沒這麼長,現在手機隨身帶著,不管走路、搭電梯、工作、上廁所、吃飯到睡覺前,都會不時盯著手機螢幕,尤其目前手機都強調高解析、高亮度與高色彩,造成視網膜的感光細胞承受壓力更大,過度疲勞的結果,就會造成黃斑部的病變或水腫,造成視力的減損或喪失。
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今夏不能錯過! 中南部超好玩景點
健康養生 / 消費生活1847學童進入暑假已有好些時日,除了在家裡看電視、上網、玩遊戲,亦或將他們送往補習班、才藝課等,還是有許多家長希望運用這個長假,善加規劃與孩子旅遊的美好時光。