焦點新聞
關鍵字：吃飯
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戴資穎奪金背後 防護師功不可沒
健康養生 / 名人健康4048長庚紀念醫院運動醫學團隊自2014年開始照顧戴資穎，同年底由防護師陳盈璇與她搭配，一舉拿下香港公開賽及超級系列賽年終總決賽冠軍後，便開啟了球員、教練、防護師的勝利方程式。今年亞運小戴勇奪台灣史上首面羽球女單金牌，陳盈璇也相當開心。 -
別再亂「裝」了！ 飯菜分離吃出營養更健康
健康養生 / 營養美食3268早年台灣一般多為吃飯配菜的分離式吃法，但現代人已漸漸轉變習慣，也常吃「飯菜混合」（主食與主菜混在一起）型態的餐點，例如：滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等；此類食物的共通點是會將醬料湯汁連同主食一起吃下，易攝取過多油糖鹽與熱量。 -
適醣均衡飲食 不靠藥物也能打敗糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病4344一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉，即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7%至8%之間，經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在6%以下，逐漸減藥至停藥，定期追蹤。 -
吃隔夜菜會得肝病？ 譚敦慈：可能性不大！
健康養生 / 營養美食12783主婦們為家人準備飯菜時，總是擔心有人吃不飽，常常會多做準備，以致吃不完的飯菜就得放到冰箱，等下一餐再加熱來吃。有時遇上年節或連續假期，隔夜菜重複加熱的場景不斷上演。對此，長庚醫院毒物實驗室兼任護理師譚敦慈表示，民眾應該要改變採買與烹煮的觀念，少量購買、少量烹調，盡量不要出現隔夜菜的情況，避免腸胃道增 -
國健署「我的餐盤」均衡飲食6口訣 教你吃出健康來！
健康養生 / 營養美食16779小朋友學吃飯時常會使用餐盤，現在為了飲食均衡，大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」，上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例，民眾只要跟著圖示聰明吃，就能吃出健康。 -
擺脫生活習慣病 醫師提出5大具體建議
健康養生 / 消費生活3396現代人生活忙碌、工作壓力大、經常熬夜，很多人一忙起來連早餐都沒有時間吃，長此以往，容易得到慢性疾病。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、財團法人綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特別邀請臺北醫學大學衛生福利部雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心主任林英欽，教導民眾如何擺脫生活習慣病，為健康加分。 -
【健康傳媒 X 關鍵評論網】讓一集《神奇寶貝》被永久禁播的「3D龍事件」
醫藥衛生 / 醫藥話題4422很多人都聽過或看過卡通《神奇寶貝》，然而你可能不知道在21年前，曾經有一集《神奇寶貝》當中有一段約5秒的影像，竟造成日本當地685名兒童送院治療，其中更有2人住院的時間超過3星期。此事件之後，該集內容更被永久禁播！當時究竟發生什麼事了呢？此篇特別報導內容由《健康傳媒》與《關鍵評論網》共同執筆，為大家介紹神秘的「3D龍事件」。 -
生酮飲食減重正夯 專家：這幾種人不適合
醫美減重 / 體重管理1070在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。