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關鍵字：吃飯
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擺脫自律神經失調！ 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9301台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
居家防疫你胖了嗎？ 營養師教你進食順序吃飽也能瘦
健康養生 / 生活保健2246中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純認為，想要不挨餓，又能順利減重有幾個重點，首先是要拒絕含糖冷飲的誘惑，再來就是挑對食物、控制份量、吃對順序。 -
擔心到傳統市場買菜成防疫破口？ 專家推9招自我保護
醫藥衛生 / 保健專欄2403事實上，傳統市場確實為防疫重點，新北市長侯友宜公布確診者足跡，第1名正是傳統市場，高達3萬7722筆，佔了所有確診者足跡的3成8，市長強調，如果傳統市場做不到防疫，就應該停業。 -
本土確診上升633例 陳時中：未戴口罩不再規勸直接罰
健康養生 / 健康新知3134新冠本土確診數上升633例！今（26）日中央流行疫情指揮中心公布，新增302例本土個案，與校正回歸331例，同時也有境外移入2例，增加本土個案中，台北市308例與新北市254例全國最多，外島連江縣也淪陷；指揮中心指揮官陳時中強調，未戴口罩，與娛樂場所非法營業，開始嚴格取締開罰。 -
本土群聚再添13名！ 指揮中心公布確診者足跡有好市多
健康養生 / 健康新知2999台灣新冠本土群聚持續擴大，今（13）日中央流行發布13名本土個案，當中9例與案1203（獅子會前會長）有關，4例與萬華茶藝館群聚相關；指揮中心將案1203接觸確診群體發布活動足跡，萬華茶藝館確診者群發布活動足跡，範圍擴及基隆縣、台北市、新北市、桃園市、新竹市等，多個人潮聚集場地。 -
身體無不適健檢竟高血脂？ 「1吃飯習慣」害肥油狂囤
健康養生 / 生活保健2198衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。 -
中距離視力影響日常作息 增視型人工水晶體生活不受限
健康養生 / 視力矯正5153張鈞凱醫師指出，增視型人工水晶體的設計原理，是藉由改變非球面人工水晶體中央區的前表面弧度，讓中央直徑1mm的區域曲率半徑變陡，增加中央水晶體的屈光度數，且整體表面弧度與屈光度的變化是連續漸變的，而水晶體周邊約85%的區域，仍保留了非球面的設計，使得病患在夜間或昏暗處，曈孔放大時，還是能矯正球面像差，獲得良好的對比敏感度。 -
華航諾富特外包水電工染病關鍵 羅一鈞：B1機會較大
健康養生 / 健康新知2303華航新冠群聚事件，目前已不僅機師與家屬確診，昨（3）日公佈諾富特外包人員（案1145）也染病，今（4）日中央流行情指揮中心公佈，案1145公共場所活動史中，在新北市蘆洲區有3個時間點，可能會有不明接觸者；另一方面，案1136傳出工作場所有上千人，指揮中心回應，已調查完畢不擴大匡列。