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關鍵字：吃甜食
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禁止孩子吃糖不如學習節制 掌握3原則培養自律
兩性關係 / 嬰兒母親3076「該怎麼拿捏標準，往往就是最困難的地方。」她建議，「成人應該要先以身作則，若不希望孩子吃甜食，就不應該買甜食，將糖果、餅乾等放在家中，或在孩子面前吃糖，減少孩子接觸甜食的機會。」 -
飲料零卡無熱量較健康？ 研究指出代糖更要命
健康養生 / 消費生活3300《美國醫學會期刊》最新研究發現，經常飲用添加人工甜味劑的碳酸飲料者較易引發循環系統疾病，致死風險居然比不喝無糖飲料者高出2成6。在健康風險上，使用代糖的健怡可樂比一般可口可樂更要命。 -
小兄妹異位性皮膚抓到體無完膚 3管齊下症狀獲改善
醫藥衛生 / 常見疾病2194余孟恭醫師表示，治療異位性皮膚炎必須從藥物、飲食與環境3管齊下，針對小兄妹病情，用藥方面依症狀使用免疫製劑、抗組織胺與類固醇制劑，改善過敏。飲食部份衛教父母，避免讓孩子吃甜食、喝含糖飲料與油炸食物，多吃富含維生素Ｃ及微量元素鋅（Zn）的綠色蔬菜跟水果。此外，居家環境則須減少灰塵、勤換寢具減少塵蟎曝露。 -
女大生愛用痘痘貼 卻越貼越腫成大爛痘
醫美減重 / 彩妝保養3928痘痘貼是1種人工敷料，主要是用於隔離外在髒汙、吸附傷口分泌物、物理性防曬與遮瑕，適用於有傷口，或可看見膿頭、只須用青春棒輕輕壓擠，就流出膿液的青春痘類型。至於閉鎖性粉刺，就不建議使用痘痘貼，因為無法吸附毛孔裡的髒汙，還會蓋住粉刺，讓毛孔阻塞更嚴重；此外，沒有膿頭的囊腫型青春痘，因為皮膚深處已在發炎，如果用了痘痘貼，悶住患部，反而會讓症狀惡化。 -
維持身體機能「鈣」重要 這15種食物含鈣量不輸牛奶
健康養生 / 營養美食3477飲食中若缺少鈣質的攝取，身體會消耗骨骼中的鈣，進而導致健康問題和疾病。我們體內的細胞，都是依靠鈣質維持健康狀態，這就是為什麼隨著年齡的增加，更需要多攝取鈣質的原因。 -
夏天到了身材來不及換季？ 健康享瘦先破除3大迷思
醫美減重 / 體重管理3129檢討瘦不下來的原因，我們多半會忽略「營養不足」的問題，直覺地認為自己應該是吃太多、運動不夠，部分的人甚至會有明明吃很少卻還是瘦不下來，或是明明天天運動了體重卻一點也沒變的情形。 -
連呼吸、喝水都會胖？ 原來是腸內菌影響代謝
健康養生 / 生活保健4001國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院代謝內分泌科醫師林家宏表示，事實上，每個人的身體狀況對國際指引所建議的健康飲食及運動反應都不盡相同。近期研究顯示，其中的差異很有可能是來自腸道中的腸內菌影響了代謝機制。 -
守護牙周健康 從「齒」享受美麗人生
健康養生 / 口腔植牙2864台北慈濟醫院牙科部主治醫師董醒任提到，牙周病會增加罹患或惡化全身性疾病的風險，如腦中風、慢性呼吸道疾病、心臟病、糖尿病、慢性腎病、肥胖等。牙周病患者心肌梗塞、中風與糖尿病的機率是一般人的3倍；糖尿病患者若同時伴有嚴重牙周病，血糖可能更難控制，越來越多醫學研究證據顯示，牙周感染會影響全身健康。