關鍵字:吃甜食
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八八節全家聚餐 飲食五原則守護老爸健康
健康養生 / 消費生活3911國健署社區健康組組長林莉茹表示,攝取過量的熱量及油脂,恐嚴重危及爸爸健康,為人子女在挑選美食時,應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。 -
糖尿病友失明率高25倍 黃斑部水腫易遭忽略
健康養生 / 視力矯正957 -
進食前靜下心 正念飲食幫助體重管理
健康養生 / 健康新知3460聯青診所家醫科顏佐樺醫師是亞洲首位取得正念飲食覺知訓練師執照的醫師,他率先引進「正念飲食覺知訓練」觀念,協助民眾找出合適的進食模式,並應用在體重管理領域。 -
蜂蜜止咳? 中醫師:痰多者不適合
醫藥衛生 / 中醫養生5471鄒曉玲指出,許多人在咳嗽時,習慣以溫開水沖泡蜂蜜,希望改善咳嗽症狀,但造成咳嗽的原因很多,包括感冒、慢性鼻炎、胃食道逆流等等。如為急性咳嗽,多是呼吸道感染,應該清淡飲食,並就醫治療;至於慢性咳嗽,則原因複雜,大致可分痰多、及無痰的乾咳。 -
夜半火燒心疏於就醫 食道癌風險增10倍
醫藥衛生 / 常見疾病2746台灣消化系醫學會、健康吉美健檢中心攜手公布一項最新數據,國內胃食道逆流的盛行率已經升至28%,進一步分析內視鏡檢查結果則發現,在自覺沒有胃食道逆流症狀者之中,竟有25%屬於需要治療。 -
運動前喝咖啡促減脂 罩杯竟跟著縮水
兩性關係 / 女人幫2872胸部是女性重要象徵,青春期胸部發育,約20歲發育完成,35歲時開始逐漸老化。開業醫師廖國鈞以25歲的胸型來分析,乳房整體在胸下緣上方、渾圓具有彈性、乳頭微微上揚;35歲胸部下緣微微下掉,乳頭則為平行;45歲乳房明顯下垂,但若過度擠壓或不當保養胸部,都可能讓老化狀態提早出現。 -
學齡前蛀牙近8成 預防嬰幼兒齲齒從孕期開始
兩性關係 / 嬰兒母親18363月20日是「世界口腔健康日」。衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會攜手合作,自105年3月21日至4月5日,舉辦「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」活動,提供孕婦及12歲以下兒童,於活動期間持健保卡至「孕婦嬰幼兒親善牙醫院所」就診,可享免掛號費福利。 -
婦人臼齒長期缺牙 矯正後植牙顳顎痛不再來
健康養生 / 口腔植牙3057收治該名患者的碧礽牙醫診所吳碧礽醫師表示,李女士自述某天早上起床發現,她嘴巴開不到2公分就出現痠痛的情形。於是掛了一般牙科門診,後來又轉至顳顎關節科,安排做類風濕、磁振等檢查均無異狀,醫生最後僅開止痛藥,緩解她的顳顎疼痛。雖然慢慢嘴巴可以開到2.5公分,但痠痛起來根本無法工作,只好再求診另一家矯正診所做傳統矯正並配帶咬合板1年,也是沒能改善。