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關鍵字：吃東西
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想睡、太累時千萬別貪吃 以免體重暴增
健康養生 / 健康新知2160英國倫敦King's學院（King's College London） 的研究人員指出，他們想研究當人類感到疲倦時，攝取熱量的狀況。因此找了170多個研究對象，並且把她們分成實驗組與對照組，研究中讓實驗組晚上熬夜不睡覺，而且要保持清醒；另外的對照組，則是想睡時候，就可以睡，研究追蹤的時間為24小時。研究人員表示，根據研究結果發現，實驗組的人做的運動量沒有比對照組來得多，但是，實驗組的人吃的東西卻比較多，跟對照組比起來，實驗組每 -
大鋼牙矯正易脫鈣蛀牙 隱形牙套預見美齒笑容
健康養生 / 口腔植牙3007資深牙醫師吳碧礽表示，現今矯正技術翻新，矯正牙齒已經不必再戴著大鋼牙，數位隱形牙套透明中空，與大鋼牙最大的不同點，是矯正治療過程可以先在電腦上利用3D模型全方位模擬整個矯正流程，且牙齒不會有視線死角，因為電腦模型不會被臉頰遮住，可以讓醫師更得心應手地設定治療過程。 -
胃癌患者消化力差 一肚子「氣」難解放
癌症新知 / 癌症治療3822有鑑於胃癌病患治療過程中所受的身心煎熬往往大於其他癌症，且目前較無廣泛的健保給付，加上照顧資源極為有限，往往是被忽略的一群。癌症希望基金會公布「胃癌患者生活品質調查」，透過26位胃癌病友焦點訪談，了解胃癌患者所遭遇到問題及家庭困境，希望外界及政府聽到他們的聲音。 -
微笑曲線隱形矯正 整牙後臉型悄悄變美
健康養生 / 口腔植牙3629資深牙醫師吳碧礽表示，「微笑曲線」的理念最早是Frush and Fisher在1958年所提出，他們認為上顎牙齒從前到後的牙齒切端及咬頭尖端的連線，在微笑時要和下嘴唇的上緣線「協調」（consonant）並行。建議牙齒矯正時，把側門齒排得比中門齒高0.5 mm，然後把犬齒排得再比側門齒高1mm，讓微笑時自然露出6至8顆前牙，這樣的微笑最迷人。 -
活動假牙上鈕扣 九旬阿嬤咀嚼不吃力
健康養生 / 口腔植牙422390歲的林阿媽身體還算健康，但就是牙齒不好，只能吃軟質食物。幾年前裝了全口活動假牙後，一開始還覺得很方便，但是漸漸地隨著他的下顎前牙下巴骨萎縮，活動假牙開始會跑來跑去，吃東西根本無法受力，甚至後來還磨破了口腔黏膜 -
長期喉嚨發炎帶口臭 原來是食道密室藏細菌
醫藥衛生 / 罕見疾病2416新光醫院耳鼻喉科主治醫師李佳融表示，「食道憩室」的臨床症狀為吞嚥困難、呼吸道的惡性病變，有時出現食物反芻，以及進食時容易嗆到，原因是頸部食道的肌肉環咽肌張力太大，導致食道產生另一個空腔，醫學上稱為「憩室」。 -
睡眠障礙吃安眠藥 恐導致濫用成癮更憂鬱
醫美減重 / 精神健康2142生活、飲食習慣的改變，容易讓壓力隨之而來，間接影響到睡眠。許多人以為睡不好就要用安眠藥才能改善，但睡眠障礙的成因很多，其中又以情緒所造成的睡眠障礙占絕大多數，如躁鬱、憂鬱及焦慮。此時若濫用安眠藥、民間偏方，則可能造成藥物成癮或是情況惡化，應由身心科醫師診視後，使用適合的藥物，配合心理治療及生活模式調整，才有機會改善。 -
專業語言治療師 教你克服吞嚥障礙
健康養生 / 生活保健2470成大醫院耳鼻喉部語言治療師陳怡仁表示，造成吞嚥的位置和機轉，和嗓音障礙相同，這些在語言治療師教育養成中都會學習到，成為語言治療師的專業。目前成大醫院聘有多名語言治療師，分別置於耳鼻喉部、復健部。