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關鍵字：台灣人
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害怕黑暗 恐為失眠元凶？！
健康養生 / 健康新知2041根據美國睡眠醫學學院指出，失眠狀況一年大約影響三分之一的美國成年人，更有高達15％的人表示長期受失眠困擾。而失眠的狀況還包括難以入睡、無法熟睡、太早醒來、睡眠品質不好等。探討失眠的原因，有很多可能是因藥物的關係造成，包括長期使用抗憂鬱藥物、過敏藥物、或是使用ADHD興奮劑作為多動症藥物的副作用。
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敏感肌拉警報 酸類保養品OUT
醫美減重 / 美容整形2900大部分的女性在三十歲以後皮膚開始變薄、變敏感、皮下血管逐漸變多，美容醫學會常務理事楊志賢醫師表示，微血管的增生受到氣溫冷熱影響，讓患者動不動就出現泛紅的臉頰，甚至造成乾、癢還有血絲等現象，真正白裡透紅只有出現在初期，後來皮膚變得十分敏感，跟理想中晶瑩剔透的淨白肌膚完全不同。 -
外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎？
醫美減重 / 美容整形2334根據一份國民健康局針對職場員工的調查，民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數，分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比，都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」，對餐飲業者是一塊市場大餅，但看在營養師眼中，這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
台灣人不懼老 卻很在意腦衰老
健康養生 / 生活保健2083日前一份針對亞洲8大地區（包含上海、廣州、香港、新加坡、馬來西亞、泰國、台灣、日本、韓國）的大規模調查，顯示亞洲各地區的抗老保健觀念。調查顯示，上海有6成民眾怕老，成為最怕老化的都市；而最不怕老化的地區是日本，有「長壽國」稱號的日本，僅有2成1在意老化問題，反觀台灣民眾，僅有2成3在意老化，排名為倒數第二位。
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黑斑形成原因多 治療不當小心反黑
醫藥衛生 / 中醫養生2165黑斑是許多愛美女性的困擾，究其引發原因，包括長期情緒不佳、睡眠不足、懷孕、肝病、腎病、貧血、日曬、老化、使用含汞化妝品、以及內分泌失調等，都可能導致黑斑形成。此外，部分女性因患有婦科疾病，像是子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫，以及月經不調、痛經等等，都有可能誘發黑斑。臨床上也發現，服用鐵劑治療貧血，吃多了也可能造成色素沉澱。 -
乾眼症莫輕忽 嚴重恐失明
健康養生 / 視力矯正2817台北馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川表示，根據過去醫學統計，乾眼症在總人口中，盛行率大約是15至20%。依此推估，台灣約有400萬人有乾眼症。常見的症狀包括眼睛乾澀、灼熱感、流淚、搔癢、異物感、疲勞、畏光和視力模糊等，乾眼症嚴重時，甚至有可能導致失明。 -
雕塑臉部黃金比例 鼻子下巴是關鍵
醫美減重 / 美容整形2487據統計，一半以上台灣人有程度不一的下巴內縮問題，整型外科醫師韋志曄表示，下巴跟鼻子間存在著黃金比例，從側臉來看，鼻尖跟下巴最突出點的連線，剛好能夠經過上嘴唇，或是距離在1-2mm之間，都是屬於美觀的比例。因此，下巴不管太內縮或太突出，都會影響整體臉型，以東方人來說，絕大部分下巴都太內縮。
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大選底定 政治狂熱者情緒易激動
醫藥衛生 / 常見疾病2663萬芳醫學中心精神科主治醫師潘建志指出，對於原本情緒不穩、容易激動的人來說，選舉就像是引爆點，很容易在選前失眠、焦慮，與其他人發生爭執。就有不少民眾與家人、朋友，因為支持不同候選人而起爭執。有人在家裡與家人吵架，互丟電視遙控器，甚至夫妻失和，不肯睡在一起。有人則與同事、鄰居吵架，互看不順眼。