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中醫輔助治療高血壓 按壓這些穴位可緩解控制
醫藥衛生 / 中醫養生9689治療高血壓,目前只能以藥物控制,許多民眾擔心長期服用高血壓藥物會有副作用,因而轉求中醫治療。中醫如何輔助降血壓?中西醫共治,病人怎麼做能確保安全?台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青表示,高血壓是西醫的病名,中醫古籍沒有「高血壓」這樣的病名。 -
晨起喝水有益健康 醫師:攝氏30度微溫尤佳
健康養生 / 健康新知6211「沒事多喝水,多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞,調查顯示,15歲以上的台灣人當中,33%(約660萬人)一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高,約占44%,其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠,對身體有什麽影響呢? -
失智非癡呆失能 逾半數患者可自理
健康養生 / 老年照護2826許多民眾常拿失智兩字開玩笑,但對失智症的認知卻仍停留在癡呆或失能等負面印象。為了打破國人對於失智症的迷思與歧視,衛生福利部宣布今年國際失智症月起跑,以「彰顯失智者能力」為重點,利用「I Can:雖然失智,但我仍可以」影片宣導,希望打破民眾認為失智者總是需要被照護,無法自理生活的刻板印象。 -
喝湯眉角在這裡 專業營養師教你喝出熬湯營養
健康養生 / 健康新知4840台灣人飲食型態喜歡喝湯,每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽,玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。許多媽媽產後或是剛經歷手術後的病人,家人也總是會準備鱸魚湯,來幫體虛的家人補充體力、增加營養。 -
酒精飲品應管制 消基會:比照歐盟訂定標準
健康養生 / 消費生活3496今天初夏,全家便利超商和酒商金色三麥推出「不醉大人味啤酒霜淇淋」,標榜「地表最涼抗暑冰器!」並聲稱是酒精濃度低於0.5%,屬於食品的霜淇淋,促銷期間更推出,購買全家霜淇淋,就能獲得一張免費的金色三麥啤酒兌換券。 -
喝酒易臉紅? 4成5台灣人無法完全代謝乙醛
健康養生 / 健康新知4927結束一週的工作後,許多人習慣和朋友、同事小酌幾杯、放鬆心情,總會有幾個人一杯黃湯下肚,立馬臉紅如關公;但也有些人無論怎麽喝,就是千杯不紅。通常一喝酒臉馬上紅起來的人,都會被認為是因為身體代謝比較好,但真的是這樣嗎?醫師說,完全相反! -
每年新增1萬多名失智症患者 你了解失智嗎?
健康養生 / 老年照護3716隨著台灣人口結構老化,失智症發生率將會越來越高,去年,總統蔡英文曾說,認識失智症是全民教育的一環,這讓我們不禁要問,政府部會有跟著動起來嗎?我們對失智症真的了解嗎? -
失眠非「藥」不可? 專家:認知行為治療有解
醫美減重 / 精神健康3467治療失眠,很多人都會選擇吃安眠藥助眠,但藥量過高,恐怕會有副作用。高雄醫院精神科設計一套非藥物治療方案,透過睡眠衛生契約、學習放鬆技巧、睡眠日記及睡眠調整,循序漸進達到一夜好眠的效果。