關鍵字:台北市
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揮別2021迎接2022! 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長2933台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議,可以先找一個不被打擾的時間與空間,試著專注在自己的呼吸上,藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後,再開始進行掃除壓力的以下步驟:步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
跨年北部氣溫下探1字頭! 北市府跨年防疫準則看這裡
健康養生 / 最新消息27832021年的最後一天天氣如何?氣象局預測顯示,跨年當晚,雙北的氣溫為14°C至16°C,陰天,屆時想必是寒氣逼人。衛福部國民健康署呼籲民眾從事戶外活動時,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,都要穿上;穿著上可考慮多層次穿著(例如洋蔥式穿法),方便隨著溫度變化來穿脫衣物。最外層可選擇具有防濕與防風功能的外套,且易於穿脫與合適肢體活動的衣物。 -
國內累積59人染Omicron 防疫旅館又見群聚不排轉本土
健康養生 / 最新消息1933今(30)日的境外移入24創今(2021)年新高,而台北市的防疫旅館,發生疑似群聚感染的案例。 -
台北開「疫苗接種地圖」要到台南打疫苗? 莊人祥釋疑
健康養生 / 健康新知2254今(29)日上午,指揮中心開放疫苗接種地圖「COVID-19防治一網通」,然不少人發現:搜尋台北市內可進行疫苗接種的診所,但顯示台南診所的情事。 -
7+7春節專案返家續隔離 莊人祥:違反規定最高罰百萬
健康養生 / 健康新知2563有網友分享,台北市有防疫旅館的門口停了防疫專車,還有不少人上車,疑惑發生什麼事?是因從12月14日開始的「7+7+7」春節檢疫專案至今(21)日已是第7天,這些車是為檢疫者進行PCR採檢,並且送他們前往居家隔離的。 -
紅麴銀杏並非人人都能吃 若有服用這類藥物應謹慎食用
醫藥衛生 / 藥品安全2999張文靜表示,依照食藥署規定,紅麴產品中的monacolin K成分含量達到一定標準時,就可申請為具有調節血脂肪功效的健康食品,降血脂的效果不錯。但monacolin K成分與statin類降血脂藥的成分類似,兩者併用,將增強降血脂藥品的副作用,例如,導致肝、腎損傷、提高肌肉病變、橫紋肌溶解症等發生率,常出現不明原因的痠痛、尿液顏色改變。 -
增15境外移入 台北防疫旅館案2人群聚感染還有觀察期
健康養生 / 健康新知2255指揮中心說明,今日新增15例境外移入個案,為8例男性、7例女性,年齡介於10多歲至60多歲,裡面排除調查中者,有10例突破性感染,分別來自美國、新加坡、緬甸、英國等國。 -
疫情緊繃!「7+7」春節檢疫專案再調整 增加篩檢次數
健康養生 / 健康新知2462台灣多日的零本土感染破功,因應防疫旅館爆發群聚感染,中央流行疫情指揮中心將針對春節檢疫專案作微調,將篩檢的次數增加。