關鍵字:可樂
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青春期火氣大? 每日跑跳10分鐘翻轉心情
醫美減重 / 體重管理1811董氏基金會執行長姚思遠表示,許多研究指出,從小養成運動習慣,能提升個人身心健康,尤其對兒童、青少年影響更深遠。因此,董氏基金會與可口可樂基金會合作推動「跑跳,好心情」跳繩運動,每年設計不同的跳繩主題,讓學生感受其中趣味。從2012年以來,已吸引超過11萬名學生參與,且今年將走進國中校園,希望讓更多學生們透過跳繩運動讓學習更快樂。 -
電子菸潛入校園 菸害防制面臨新挑戰
健康養生 / 健康新知1955台灣國際醫學聯盟秘書長黃嵩立說明,電子菸是一種霧化器,可將含有尼古丁和香料的溶劑進行霧化後,供使用者吸食。而尼古丁溶劑主要成分是丙二醇,還含有甲醛、乙醛、重金屬、各種香料及添加物等化學物質,長期吸食對健康有負面影響。尤其甲醛和乙醛都是致癌物質,含量是紙菸的10倍。電子菸含多種未知添加物,吸入可能造成肺部、免疫系統與循環系統的永久性傷害。 -
愛吃精製加工食品 賠了身材心情更憂鬱
健康養生 / 健康新知1756美國紐約哥倫比亞大學外科手術學院的精神病學系助理教授James Gangwisch表示,研究期間找了7萬多位停經後的婦女,透過研究觀察這些婦女的血糖指數、碳水化合物的消耗量,以及測量憂鬱指數得知此結果。 -
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
健康養生 / 生活保健3012世界衛生組織建議,游離糖攝取量應低於攝取總熱量10%,最好能夠低於5%。健康體重60公斤的成人、輕度工作者,每日所需熱量約1800大卡,每日游離糖熱量不超過攝取總熱量5%計算,相當於不超過90大卡,即22.5公克的糖,約4到5顆方糖。 -
漏尿飄異味 未婚粉領族羞交男友
兩性關係 / 女人幫3301台北馬偕婦產科部婦女泌尿科主任黃文助表示,膀胱過動症主要症狀為頻尿、急尿、夜尿與急迫性尿失禁。盛行率約介於16-18%之間,隨著年齡增長有明顯上升的趨勢。也就是說,平均約5至6人,就有1人為此疾病所困擾。 -
嗜吃破布子、柿子 婦人長出5公分大胃石
醫藥衛生 / 罕見疾病1878臺中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光福表示,國人罹患胃石常見成因是吃「破布子」,研判為汁液有黏性,在胃中跟其它高纖維食物如檳榔、柿子混合後,就會形成結塊。潘姓婦人年輕時嫁到盛產破布子的南投山上,把醃漬破布子當零食吃,又常吃柿農鄰居送的柿子,可能因此累積成胃石。 -
常吃巧克力 兒童青少年易亢奮躁動
健康養生 / 健康新知4881根據加拿大的研究報告顯示,4至6歲幼童一天咖啡因攝取量不宜超過45毫克,7至9歲攝取不應超過為63毫克,10至12歲的攝取上限則為85毫克。但是,由於亞洲人對咖啡因的代謝較慢,臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟認為,國人的建議量應該還要更低。 -
吃麻辣鍋染黃牙 美生牙醫師:美白藥劑效果短暫
健康養生 / 口腔植牙2278美生牙醫診所吳培智主治醫師表示,麻辣鍋之所以會導致滿口黃牙,除了本身鍋內數種藥材與辣椒等色素量偏高的原故,許多民眾為了解辣,多會搭配冰飲,如:可樂、雪碧、酸梅汁等一起食用,冷熱交替的結果,就會損害琺瑯質,而在琺瑯質出現裂縫的情況下,色素就容易殘留,黃牙也因此形成。