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總是無法一夜好眠？ 研究：小心憂鬱、躁鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康3194英國一項研究發現，如果白天清醒與夜裡睡眠時的心跳數據有明顯落差，身體較為健康，睡眠品質也比較好，但如果兩者差不多，則代表睡眠作息紊亂，睡覺前可能有玩手機、吃東西、喝飲料等不良習慣，當然就會睡不好。而這同時說明了夜班工作者的睡眠品質較差，長期下來，身體容易出問題。 -
永遠18歲不是假話 心態影響大腦退化
健康養生 / 健康新知3433即便你的年紀不輕，但也要常保有一顆年輕的心。現在研究發現，覺得自己的主觀年齡比實際上年輕的人，他們大腦衰退的速度真的會較慢，研究刊登在《老年神經科學前沿雜誌》（Frontiers in Aging Neuroscience）。 -
晚餐太晚吃來不及消化就入睡 恐增罹癌風險
健康養生 / 消費生活5587忙碌的你，都幾點吃晚餐呢？有些人可能會忙到8、9點，才能舒舒服服的坐下來吃頓晚餐，但現在有個新的研究表示，如果很晚才吃晚餐，或是晚餐比較接近睡眠時間，罹患乳癌和攝護腺癌的機率比較高，研究刊登在《國際癌症雜誌》（International Journal of Cancer）。 -
線上諮詢「聊」癒人心 帶青少年走出憂鬱
醫美減重 / 精神健康2772據統計，台灣每5名青少年就有1人明顯憂鬱情緒，需要專業諮詢，專家指出，越來越多兒童青少年透過網路資源，尋求協助，不少人在聊天室裡發現，別人故事和自己很相似，就覺得不孤單，達到療鬱效果。 -
媽媽生越多越健康？ 懷孕5次以上失智風險增
兩性關係 / 嬰兒母親2699現代人孩子生得少，因此世界各國都有少子化、高齡化的現象，不過，也有許多人生了很多孩子。最近新的研究發現，懷孕或生產5次以上的女性，會增加罹患阿茲海默症的風險，研究刊登在《神經內科期刊》（Neurology）。 -
隱形美齒貼片擺脫黃板牙 網紅直播主找回自信
健康養生 / 口腔植牙4839最近20多歲的美女小芳在網路上成為小有名氣的直播主，卻因一口黃板牙影響廠商的代言，令她懊惱不已。其實不只是網紅直播主，舉凡像是模特兒、空姐、業務、公關等必須面對人群的服務從業人員，時常需要開口說話，能擁有一口亮白整齊的牙齒，無疑給人留下完美的第一印象。 -
降低癌症發生率 從落實早期診斷早期治療做起
醫藥衛生 / 醫院情報2548「減少癌症對人類生命的威脅」是和信醫院治癌中心成立近30年始終秉持的使命。為達此目標，和信醫院近期將結合各癌別之國際癌症日，積極推動「2018為愛出發 和信癌症月系列活動」，舉辦此系列活動的主要目標是「降低台灣癌症發生率與死亡率」。在此系列活動中，和信醫院將以癌症醫療專業角度提出如何預防癌症的發生，輔以早期診斷與正確治療，讓癌症發生率及死亡率雙雙下降才可能見到台灣癌症防治的成功曙光。 -
老年人罹患高血壓 恐增阿茲海默症發生率
健康養生 / 老年照護3172根據最新研究報告顯示，對老年人來說，高血壓可能導致大腦、阿茲海默症或是腦部梗塞的病變，此研究主題為「晚年血壓與腦血管和阿茲海默症病理學相關聯」，發表在7月11日的《神經病學雜誌》（Neurology）。