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透過實際言語或行為幫助 能有效排解焦慮增添幸福感
醫美減重 / 精神健康2697研究發現,實踐「愛心與仁慈組」者的連結感、關心和同理心增加且焦慮下降;「相互連結組」則更具同理心和連結感;「向下的社會比較組」則未有任何改善,且在同理心、關心和連結感明顯比「愛心與仁慈組」差。結果顯示將愛與仁慈擴展到他人身上,能減少焦慮、增加快樂、同理心和社會連結感。 -
網路觀測長照議題 僅「醫療照顧」討論較廣泛
健康養生 / 老年照護3196台灣雲端社群觀測平台《OpView社群口碑資料庫》就以失能長照為觀測主題,探究網路上的傳播聲量及討論內容。在網路上提到年長者的照顧討論中,老年人的「服務項目」成為最多人在意的話題,除了政府支援的服務外,也包含許多民間組織如:紅十字會、弘道老人基金會等的自發性公益活動、商業活動中提供給銀髮族的優惠,該議題亦是好感度最高的議題。 -
糖友掌握3秘訣 也能擁有快樂控糖生活
醫藥衛生 / 常見疾病2808國人飲食西化、精緻化,又久坐不動,以致肥胖率上升,糖尿病已成為國人盛行的重要慢性病之一,國民健康署103至106年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為10.1%。由於糖尿病無法根治,糖尿病友如果無法穩定控制血糖,可能引發視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症。 -
五穀堅果粽 讓癌友端午佳節也能放粽一下
健康養生 / 消費生活2575凃宜辰表示,防癌及癒後飲食要注意戒菸、戒酒、避免加工肉品,多吃蔬果,建議癌友1天至少要攝取500克以上(燙熟約2碗半)的5色蔬菜,增加抗氧化物質。 -
感熱紙無處不在 當心雙酚A誘發孩童性早熟
健康養生 / 親子育兒2407衛生福利部食品藥物管理署資料顯示,雙酚A結構類似雌性激素,被視為環境荷爾蒙的1種,常作為聚碳酸酯塑膠材質原料,如果使用不當,塑膠容器刮痕、磨損,即可能釋出雙酚A,隨著食物或飲料進入人體,造成生殖發育功能混亂。 -
多重抗藥結核病短程療法 可縮短一半以上療程
醫藥衛生 / 醫藥話題2327世界衛生組織推薦的多重抗藥結核病長療程須治療約20個月,使用5種以上藥物;由於治療時間長,藥物又有輕重不等的不良反應,影響病人完整接受治療的意願,導致近年來全球多重抗藥結核病平均完治率不到6成。相較之下,江醫師所參與的研究團隊使用短程療法,雖藥物種類相似,卻採用不同組合,治療過程所受的折磨也少很多,病人接受治療的意願較高。 -
送禮送到心坎裡 選束花當禮物準沒錯!
健康養生 / 消費生活25412018年9月份進行的研究為「花卉對女性感知壓力的影響」,針對美國人整體壓力水平進行調查,發現68%的民眾每周都感受到壓力,32%則是每天都感到壓力,特別是女性,每天出現多次壓力的女性占4分之1。 -
老人家牙口不好肉吃得少 B12不足失智風險增
醫美減重 / 養生抗老3191研究團隊推估,因為吃太少肉而讓失智風險提高的原因,可能和維生素B12攝取不足有關。美國有雜誌曾經報導,美國塔夫斯大學人類營養抗衰老研究中心(Human Nutritrion Research Center on Aging)科學家Jean Meyer發現,缺乏維生素B12的話,可能會引起血管性認知功能障礙。因此,為了降低失智風險,肉類食物還是得適量吃一些,但蔬菜水果也相當重要,必需營養均衡才健康。