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樂觀的人心病風險降35%！ 關鍵「2種態度」促進健康
健康養生 / 生活保健24461項統合分析顯示更樂觀的人不只死亡率較低，相較於悲觀者，樂觀者的心血管風險下降近4成。不過，單純只是擁有「樂觀」或「悲觀」的心理特質，的確未必是帶來身心好處的原因，而是因應逆境如健康出問題時，樂觀者採取的應對方式比較有機會改善疾病。同時，樂觀的人也比較願意「相信」自己會變得健康，進而採取更多積極作為。 -
全民心運動！首重三高控制 醫師提醒：有徵兆及早就醫
醫藥衛生 / 常見疾病9506有三高困擾的民眾容易引起一身病痛，高血壓、高血脂、高血糖會透過血液漸漸影響到人體的心臟、腎臟甚至是腦部等各個器官，日前健康傳媒與東生華製藥聯合主辦的衛教公益講座，特別邀請臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文醫師、新北市立土城醫院腎臟科主治醫師范珮宜、新光吳火獅紀念醫院心臟內科主治醫師魏丞駿，分別以「心絞痛怎麼辦、高血脂預防與治療、高血壓治療趨勢」3大主題來與民眾分享相關的知識，希望當身體出現警訊時，大家可以及早發現、及早治療。 -
6旬男疝氣反覆發作！多次手術嚴重沾黏 醫採1治療解決
醫藥衛生 / 常見疾病2882台灣疝氣醫學會理事、馬偕紀念醫院一般外科資深主治醫師蔡家騏表示，疝氣最明顯的症狀在於，病人站立時腹部或鼠蹊部的隆起會很明顯，行走或運動時會有一股很強烈的下墜感，平躺時則會消失。若咳嗽、提重物或長時間站立，疼痛感會愈來愈明顯，對病人的生活與工作造成極大的影響，治療上則以外科手術為主。 -
台灣每4人就1人乾眼症！ 3大關鍵營養素你補對了嗎？
健康養生 / 視力矯正2511環境、生活、體質因素都可能引發乾眼問題，要改善乾眼建議從正常生活型態作起，包括充足睡眠、不熬夜。在台灣，平均每4人就有1人乾眼症。錯誤用眼習慣增加，眼睛緊盯3C時間變長，導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低，乾眼族群因而愈來愈多。眼睛保健相當重要，除了一般人熟知的葉黃素，針對乾眼症狀要改善乾澀、疲勞，須要搭配能維持眼部濕潤、淚液分泌的營養成份，比如智利酒果、山桑子富含花青素，可增加眼睛淚液分泌功能、優化夜間視力清晰度。 -
疫後中醫就診人數明顯增加！ 尋求解救「長新冠」症狀
醫藥衛生 / 中醫養生2769新冠疫情爆發迄今，官方確診人數已突破6百萬人，連同染疫黑數，恐以逼近千萬，不少人服用清冠一號，緩解症狀，這也提高民眾接受中醫治療意願。最新調查發現，在疫後20至39歲就診族群顯著增加，除了改善身體不適，並希望透過中醫調理身體。 -
婚姻是愛情的墳墓？ 夫妻感情為「1件事」雪崩式下降
健康養生 / 話題懶人包2320踏入婚姻也等同於踏入「愛情的墳墓」嗎？羅馬尼亞學者研究發現，從妻子懷孕後到孩子出生的第1年，兩性伴侶的婚姻滿意度即出現顯著下降，伴侶對彼此的敵意、分歧、與看待問題的嚴重程度增加。不過，研究也發現，若新婚夫妻對育兒抱有較為現實的期望，如預先計算育兒費用、準備好育兒器材，婚姻滿意度的下降幅度較小。因此團隊認為，原因來自於新生兒的照護、生產後的育兒費用，以及雙方差異過大的價值觀。另外，在結婚前對婚姻存有不現實的期待、以及雙方家庭間的摩擦等，揭可能是夫妻失和並導致婚姻直量下降的因素。 -
你吃過未來肉嗎？網友讚比素肉好吃 但價格高買不下去
健康養生 / 話題懶人包2137《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年網友熱議「未來肉」相關話題，觀察網路上對於「未來肉」的相關話題討論，許多表態想嘗試未來肉的網友均對於它的「口感與味道」感到好奇，例如１則關於未來肉漢堡的食記貼文中，便有網友留言「想知道植物肉的味道如何」、「還是想吃吃看，好奇人造肉是什麼口感？」由於未來肉大多是由菇類、黃豆等植物原料另經加工而成，部分未來肉品項甚至會加入甜菜根，飽滿汁水在口腔中四溢，讓饕客產生如同肉汁般的獨特味覺體驗。 -
病患究竟從哪裡來？關於醫學院沒教的事 交給專業的來
健康養生 / 消費生活2275好的醫療又如何能讓廣大的民眾得知呢？Richard認為，真正的行銷是不用降價也不用自誇，而是加深民眾的認知與印象，讓有需要的人主動前來尋求協助。而在網路發達的今日，民眾如遇醫療方面的問題，很習慣會主動「上網搜尋」，找尋有知名度有口碑的醫師，也會想去論壇看看別人治療的效果。進而從中找出適合的診所醫院，如果是看一般小感冒，會先找住家附近；若是健保不給付的療程，就考慮醫師的專業度與口碑。