10月是世界心理健康月，每年10月的第2個星期六，是台灣的憂鬱症篩檢日。2000年起，董氏基金會結合相關醫療單位共同發起呼籲，提醒民眾正視自己的心理健康，時時篩檢情緒並適合尋求專業協助。根據2022年3月發布於《美國醫學會期刊網路版》（JAMA Network Open）的研究指出，進行憂鬱情緒篩檢後，能及時獲得追蹤與診療的患者比例偏低，需更強化基層醫療篩檢與治療間的整合服務，讓憂鬱患者適時獲得診斷與治療。

根據脊髓損傷社會福利基金會調查，脊損傷友逾5成發生年齡在29歲以下，近5成起因於車禍，其中超過4成是受害者且無法預防。脊髓損傷社會福利基金會為了號召更多人挺身支持脊損傷友重返社會，舉辦「2022挺勇敢WeGoTogether」活動，邀請到藝人王子邱勝翊、宇宙林思宇發聲，邀全民一起「挺勇敢」！

許多人因為工作忙碌、壓力大，無法放鬆，睡不好，心煩意亂，長期處於慢性疲勞的狀態，追根究柢下來，壓力就是慢性疲勞的始作俑者。人在面對壓力的時候，會大量分泌俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇，適量的皮質醇會讓人感覺精神百倍，更有精神面對生活基本事務。此外，經常熬夜容易讓氣色變差，身體要有足夠的血紅蛋白，才能讓臉色看起來紅潤有氣色，若發現嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位，比平常淡白許多，就可能是缺鐵的現象。醫師建議，現代人生活步調快速，工作繁忙，可以用有感高效率的液態補養液，補充營養與飲食的不足，幫助提升精氣神。上述狀態，應在日常飲食型態上有所調整，除此之外，也可以選擇相關的營養補充品來改善體能不足的困擾。

今（13）日是國內歷經新冠疫情邊境限制，睽違939天重新大開國門，正式張開雙臂迎接世界旅客。行政院宣布，每週入境人數限額提高到15萬人次，開放非免簽證國家入境，解除旅行社出團禁令，且入境改實施免居隔的「0+7」。究竟入境者需遵守哪些規定呢？帶您1次了解。

明（13）日起即將進行「0+7」，中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞今（12）日表示，因應即將實施邊境0+7入境管理新制，入境人員免除居家檢疫，改採「7天自主防疫」。同時評估國內疫情、醫療量能狀況，及醫療機構防疫安全與民眾探病等需求之後，宣布自10月13日起，調整自主防疫期間相關醫療防疫措施。原則上除了特殊情形，禁止前往醫院探病、陪病，也建議延後非急迫性的醫療或檢查。

台北長庚婦產部主治醫師劉宥成表示，生理期隨年齡或其他生理因素而有不同有變化。一般來說，週期多半再28天左右，在正負7天內，也就是21天到35天內來一次月經，都還算正常範圍，但仍應當注意週期規律性，每個週期天數差異很大時，仍應提高警覺。

王火金醫師提醒高血壓患者，若血壓高於180mmHg沒有馬上治療，恐有腦病變的風險，也會對於多重器官造成損害、血管硬化，甚至形成血栓；因此平時的血壓控制相當重要，需善於疏導情緒壓力，飲食清淡、多攝取新鮮蔬菜、保持規律作息，如有肥胖或失眠問題也必須積極治療，並配合醫師的指示服用藥物控制血壓。

小賭怡情，大部分人都打過撲克牌或麻將，但少部分人卻沉迷其中，常至賭場，或透過網路，賭馬、數字樂透、運動彩券等，成為親友口中的「賭鬼」，北市聯醫院松德院區設立「博弈門診」，迄今2年多，收治394名嗜賭症患者，其中年紀最小個案竟只有13歲。