關鍵字:卡路里
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男子體重123公斤 環境荷爾蒙是元凶
醫藥衛生 / 常見疾病3252多吃、少運動,飲食精緻,全球肥胖人口越來越多,康聯預防醫學顧問陳俊光醫師指出,國外研究發現,環境荷爾蒙已經成為造成肥胖的原因之一,其中又以塑化劑最為恐怖。 -
三分之一大腸癌患者 是「吃」出來的
癌症新知 / 腸癌3572大林慈濟醫院腫瘤中心營養師宜辰表示,大腸癌致病因子包括飲食、運動、家族基因、年齡及性別。此外,不愛運動,或家人罹患大腸癌、年齡較高及男性,都屬於大腸癌高風險族群。 -
天冷吃鍋謹守6步驟 不讓「肥」料吃下肚
健康養生 / 消費生活3183國民健康署署長王英偉指出,成年人中餐或晚餐的建議熱量為600至800大卡,而60公斤正常體重靜態工作者,每天建議熱量也才1800大卡,但吃一餐火鍋料理,熱量就高達2000甚至3000大卡,還可能攝取太多的鹽分及糖分。
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糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
醫美減重 / 體重管理4209該研究由英國羅浮堡大學(Loughborough University)和萊斯特大學(University of Leicester)的研究團隊證實,Steve Faulkner博士表示,他們在研究哪些方式可以控制第二型糖尿病的過程中,意外發現泡熱水澡也可以有減肥的效果。研究指出,當你浸泡在浴缸中1小時,身體所燃燒的平均卡路里是126大卡,這相當於步行25至30分鐘的距離,不過必須是大約攝氏40˚C的熱水才有用。 -
中醫講求冬病夏治 突破乾癬治療瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生2518一朝得乾癬,終身苦難言。其中牛皮狀乾癬、厚斑型乾癬、反覆發作型乾癬、西藥反彈型乾癬、紅皮型乾癬、關節型乾癬、遺傳型乾癬等類型,更被喻為乾癬中的乾癬、頑疾中的頑疾。喜豐堂中醫診所葉金隆醫師表示,乾癬是冬天好發的疾病,寒冬時人體陽氣衰微,乾癬的皮疹、紅斑、脫屑、搔癢等令人難以忍受的症狀,趁勢冒出,如排山倒海而來。此時治療就像逆水行舟,吃力不討好。 -
胖子有救了! 特殊酵素有助脂肪燃燒
醫美減重 / 體重管理2088麻州達納法伯癌症研究所(Dana-Farber Cancer Institute)和加州柏克萊大學(UC Berkeley)研究員,日前在《細胞》(Cell)雜誌發表論文指出,研究團隊發現一種氨基酸,可以讓脂肪從儲存模式轉換成燃燒卡路里模式,或有助於開發新的減重方式。 -
目標導向式治療乾癬 紅腫癢不再反覆發作
醫藥衛生 / 中醫養生1898統計顯示,約三分之二的乾癬患者症狀恢復後,在幾年內又復發。喜豐堂中醫診所葉金隆醫師指出,不少人治療後轉好,過一陣子又上身,這就像是牆壁滲水,經油漆工重新粉刷,只能暫時維持完美。乾癬以目標導向式療法,是根源於基因學、病理學和免疫學所建構,包含淨化淋巴療法、核心病變療法和免疫定向療法等多個療法,能破解乾癬循環迴圈的溜溜球效應,徹底瓦解乾癬。 -
能量飲真來勁? 小孩不宜大人應節制
健康養生 / 消費生活3080消基會檢測發現,市售14項能量飲料主要成分為咖啡因、牛磺酸及維生素B群等,且含糖量都不低,其中2件樣品檢出人工甜味劑(醋磺內酯鉀)來取代蔗糖,另有2件樣品檢出人工合成著色劑,多喝不利身體健康。