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大學任你玩4年? 研究:逾3成新鮮人不開心
健康養生 / 消費生活3872夜衝、夜唱、迎新、開趴......,許多人以為大學新鮮人應該過得很開心,然而國外最新研究卻發現,在全球8個工業化國家中,超過3分之1的大學新鮮人竟然出現符合診斷的精神疾病症狀。 -
網路霸凌殺傷力大 「正義魔人」恐成幫凶
醫美減重 / 精神健康3969隨著網路的發達與智慧型手機的普及,網路霸凌(Cyberbullying)逐漸成為一個重要的議題。臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示,近1年來因為遭受網路霸凌而至精神科或身心科求治的個案數量有逐漸上升趨勢,被霸凌者可能因此罹患憂鬱症,及早就醫接受藥物與心理治療,都可以有效減輕被霸凌者所受到的衝擊,希望社會大眾能夠更加重視網路霸凌的議題。 -
青少年使用交友APP 爸媽該如何接招?
醫美減重 / 心靈成長4918時下青少年的網路交友方式隨著3G、4G網路時代的來臨,已經從鍵盤上的「網路聊天室」,演進到手指滑一滑的「手機交友APP」,並且能快速認識距離你最近的網友,相約見面十分方便。近期以來,透過交友APP誘騙未成年青少年出遊,亦或是在交友APP裡尋覓一夜情對象類似的新聞層出不窮。 -
保養情緒男女大不同 女人想有好心情就這樣吃
健康養生 / 營養美食2675最近一項美國的研究顯示,女性如果想要保持情緒健康不生病,需要額外攝取比男性更多的營養素。研究刊登在《營養神經科學雜誌》(Nutritional Neuroscience)。 -
一時激情發生危險性行為 別忘接受愛滋病篩檢
醫藥衛生 / 醫藥話題2993農曆7月7日是七夕情人節,各地汽車旅館最近生意不錯,幾乎爆滿,疾病管理署提醒,預防愛滋病和其他性病,應避免多重性伴侶和不安全性行為,並遠離毒品。此外,疾管署最近在全國建置167處愛滋篩檢點,如有需要,可就近接受篩檢。 -
青少年對「性」好奇 國健署教家長如何接招
健康養生 / 生活保健3608c暑假即將來臨,許多家長都擔心家中青少年對交往的界線拿捏不清,容易與友伴發生性行為,衛生福利部國民健康署建議,家長應分享與陪伴,建立親子間談「性」的溝通橋樑,並提供青少年正確的性知識。 -
手機APP計步管理健康 研究發現還能遠離憂鬱
健康養生 / 健康新知3604研究結果顯示,情緒監測、認知行為治療或與正念合併等應用程式,其治療憂鬱症的效益相同,而獨立使用應用程式(不需要依賴醫師或電腦的回饋)效果則更佳。國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系林家興教授表示,心理健康應用程式的設計與心理諮商相同,且使用不同理論治療對於改善憂鬱或焦慮症狀並無差異。
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14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
健康養生 / 親子育兒2373教育部針對國小4至6年級、國中、高中職學生網路使用情形進行全國抽樣調查,發現中小學生使用網路的時間假日多於平日,使用地點主要是在家裡,平日高中職生使用網路時間約147.2分鐘,假日卻高達266.1分鐘。今年(104年)與去年(103年)相比,高中職生手機成癮重風險比率上升2.6%,高達18%,換算人數約有14萬人之多,顯示高中職生相當沉迷於手機的使用。