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關鍵字：北市立聯合醫院
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外食、零食「鈉」麼多 掌握減鹽4技巧健康自然來
醫藥衛生 / 保健專欄3818臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪說，對於鹽分的攝取量，WHO建議的每日攝取量是5公克，法國健康部是7.7公克，日本厚生勞動省是男性9.0公克女性7.5公克，台灣衛生福利部是6公克。但根據調查，台灣人經常攝取高達每日15公克，是建議量的2倍以上。 -
全瓷冠假牙為何受青睞？ 這些原因讓它完勝其他材質
健康養生 / 口腔植牙6754臺北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒表示，隨著牙科材料的進步，全瓷冠的材質選擇，也從傳統的玻璃長石增加到較新的玻璃陶瓷及二氧化鋯等。強度上，以二氧化鋯的較強，玻璃陶瓷中等，但無論是哪種材質，也都足以應付一般正常的咬合。也由於全瓷牙冠無金屬內襯，因此當光線折射時，看起來也較為自然。 -
使用酒精防疫消毒好幫手 噴的、抹的哪種效果好？
醫藥衛生 / 保健專欄3806最有效的個人防疫措施就是勤洗手、注意環境清潔與澈底消毒，劉美沁藥師說明，在環境清潔與消毒中，值得一提的就是酒精，不僅是因為它優異的消毒能力，也是由於其不可忽視的危險性。因為酒精的純物質學名為乙醇，是高度易燃液體和蒸氣，可能造成嚴重眼睛刺激。 -
磐石艦再添2採陽確診 居家隔離、檢疫者有條件奔喪
健康養生 / 生活保健2550敦睦艦隊實習生檢驗確診！今（25）日中央流行疫情指揮中心發布確診個案，敦睦艦隊再增2採陽新冠個案，相關接觸人數與曾經前往地區，指揮中心仍不願公佈。另外，希望兼顧人情與防疫，指揮中心開放居家隔離、檢疫者，若因奔喪或探視病重家屬，有條件開放外出，1次1個小時。而在下午2點例行記者會後，中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官特別前往和平醫院醫視察整備情形及清空計畫，17年前的4月24日，正好是台北市立和平醫院因爆發SARS院內感染封院的日子。 -
孩子轉骨長高有撇步 「兩多兩少」搭配「一減一加」
醫藥衛生 / 中醫養生3097臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師申一中說，首先許多人會有認為女孩根據初經、男孩根據喉結或變聲，判斷是否進入青春期，其實這是個偏差的迷思。臨床上測量小孩青春期身體發育的體表特徵變化，會根據身體初級和第二外部性徵的發育標準來評估，如乳房大小、生殖器、睪丸體積、陰毛和腋毛的發展。 -
新冠疫情緊繃學童搭配3C遠距學習 護眼觀念不可少
健康養生 / 親子育兒2817新冠病毒疫情緊繃，許多學校補習班透過3C產品進行遠距學習，台北市衛生局局長黃世傑表示，國小學童視力尚未穩定，家長務必協助孩子養成正確的護眼觀念，因此提出護眼3要件：（1）保持距離、（2）用眼規矩、（3）家長態度。 -
20歲後大腦開始衰老 10種延緩腦初老食物可多吃
健康養生 / 話題懶人包4210均衡且多元的飲食內容，是維持好體力和好腦力的關鍵，而選擇對的食物的確可以調整情緒、改善記憶、增進專注力。洪若樸從營養師專業觀點，挑選10種能夠讓你吃出活力、減低壓力、增進記憶的好食物。 -
紅眼症狀長達5個多月 伴隨耳鳴頭暈未治療恐這下場
健康養生 / 生活保健5156台北市立聯合醫院仁愛院區眼科醫師謝昀臻指出，海綿狀竇位於人體顱內的中央部位、也就是眼睛正後方，功能是收集腦部和眼睛裡的靜脈血液，由於位置及結構重要，一旦異常，就需小心治療。