關鍵字:動腦
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預防年輕型失智症 醫師建議「趨吉、避凶」
醫藥衛生 / 常見疾病574060歲劉姓台商早年經商成功,但最近幾年記憶力變差、出現語言障礙,公司經營出問題,2、3年前,竟然流落在四川成都的街頭成為遊民。2年前昔日曾經受他恩惠的友人意外發現他的慘況,協助安頓,日前安排他回台灣就醫。 -
延緩失智症惡化 專家建議「記憶保養班」
醫美減重 / 養生抗老4091台灣老年人口眾多,失智症患者盛行率也逐年增加,如何延緩失智長者症狀惡化速度,成為不少人關心的焦點。專家指出運動、園藝、音樂、繪畫等非藥物治療有助於延緩失智程度,維持身體行動能力。 -
老年人養成運動習慣 體能提升健康加分
健康養生 / 老年照護3546近幾年來桌遊越來越夯,不少學生投入其中,事實上桌遊也可提高老年人的運動意願和他人互動的機率,歐洲一項最新研究發現,改良過的大型桌遊有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。 -
學習語言多動腦 可延緩阿茲海默症病程
醫藥衛生 / 醫藥話題6788語言能力好一點,擁有多種語言能力,即使不幸罹患阿茲海默症,也可能延緩病程進展速度。國外一項研究證實了這個論點,臺北市立聯合醫院陽明院區神經外科主任詹金烈指出,語言能力是固定的,建議民眾退休後還是應該多動腦,尋找生活重心。 -
中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
醫美減重 / 養生抗老962國外研究發現,運動除了讓肌肉及骨骼功能保持在一定的水準,減少跌倒意外,還可提高中老年人的認知功能,例如,增加記憶、注意力,提高良好的睡眠品質,進而提高個人的自信,減少焦慮和憂鬱。 -
全球每3秒1人失智 國健署傳授健康5招
醫美減重 / 精神健康3483失智症大致分為神經退化性及血管性二類,神經退化性失智症以阿茲海默症最常見;另因腦中風或慢性腦血管病變,造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡,造成智力減退的血管性失智症,是失智症的第二大原因,因此,預防心血管疾病可以降低罹患失智症的風險。國健署署長王英偉提醒民眾,預防失智可以從健康生活做起。 -
閱讀使人長壽 研究:多讀書活愈久
健康養生 / 生活保健3513經過12年長期的追蹤發現,與沒有閱讀習慣的人(第一組)相較之下,每周最多閱讀3.5個小時的人,死亡率低了17%,而每周閱讀超過3.5個小時的第三組成員,死亡率則低23%。總括來說,有閱讀習慣的人比沒有閱讀習慣的人平均的壽命長了23個月。 -
獨居老人健康衰退快 年節別忘多關懷長輩
健康養生 / 老年照護3667根據衛福部2016年統計,台灣約有4萬6000名獨居老人,以女性居多。美國「老化行政管理局」指出,與他人缺乏聯繫,是老年人常見的嚴重問題,有些老年人缺乏家人和朋友的支持,而感到與所在的社區脫離。有些老年人則是因健康狀況、憂鬱症或精神疾病而變得退縮和孤立。