關鍵字:動物
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春節連吃9天大魚大肉 收假身材回不去了
醫美減重 / 體重管理1929如何享受年味又不增重?國健署調查四大超商年菜,結果傳統年菜一桌6人份熱量逼近2大卡,吃一餐攝取3200大卡,天天吃不胖也難。署長邱淑媞建議民眾,每日攝取飽和脂肪低於10%,多瘦肉、少肥肉,高熱量年菜分多人多餐吃,同時多吃蔬果。 -
洋芋片含丙烯醯胺致癌物 食藥署訂定指標監控
健康養生 / 消費生活2024食藥署公布「食品中丙烯醯胺指標值參考指引」,針對薯條、洋芋片、麵包、黑糖、油條等14類食品,訂出丙烯醯胺指標值,各類食品殘留最多只能含1000ppb(十億分之一),最低50ppb。 -
疾管署防恙蟎10年有成 38種恙蟲書中現形
健康養生 / 生活保健1958疾管署防疫人員歷經近10年在臺灣本島及離島地區的調查、採集,最近完成《臺灣恙蟎誌》一書。書中針對國內現有38種恙蟲的形態特徵、分布及傳播疾病等詳盡介紹,並建立屬檢索表及種檢索表,堪稱專業人員與民眾的防治利器。 -
營養師這樣吃火鍋 兼顧舌尖上的美味與健康
健康養生 / 消費生活1999湯底的味美與否是民眾享用火鍋的重要關鍵。臺北市聯合醫院仁愛院區營養科吳玲怡營養師指出,選擇湯底的重點在於「低脂」清湯,如日式涮涮鍋、番茄鍋、昆布鍋或藥膳鍋等,避免選擇牛奶鍋、沙茶鍋、麻辣鍋或咖哩鍋等含過多油脂的濃郁湯底,並在吃火鍋時,撈除浮油減少脂肪攝取。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2471蘇益仁早期專精於癌症研究,後來發現癌症和老化發展同源,也就是說若能提早做好準備,不僅能防癌還能抗老,幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
WHO列手機為2B級致癌物 人體致癌證據尚不足
癌症新知 / 癌症百科2815世界衛生組織(WHO)轄下的國際癌症研究組織(IARC),在2011年把手機列為2B級致癌物,引起媒體大眾關注。甚至流傳「用手機達10年以上的人,在腦部罹患神經膠質瘤(一種腦癌)的機率是常人的兩倍」的說法。 -
原料標示不實 黑心素食摻葷欺瞞消費者
健康養生 / 健康新知2576臺北市政府衛生局針對名素食餐廳、有機素食店及超市等,檢驗動物性成分並查核其產品標示,共計抽驗20件素食食品,檢驗結果全數符合規定。另針對其中18件包裝產品進行標示符合性稽查,結果1件標示不符規定。
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八成準媽媽缺乏早產知識 范范黑人守護小腳丫
兩性關係 / 嬰兒母親3395今年早產生下雙胞胎的范范以個人經驗為例,她懷孕33周時,羊水提早破裂而早產,雙胞胎皆因體重過低須轉院至有新生兒加護病房的醫院救治,范范因此面臨必須與孩子分離,卻又不知孩子生死的困境。范范、黑人發現,許多孕婦認為自己不會生早產兒,因而輕忽早產徵兆,事發當下才會措手不及,若能提前得知「產前母體轉送」觀念,媽媽和寶寶都能在第一時間接受妥善治療。