關鍵字:動作
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老翁「魔神仔」上身? 竟是巴金森氏症作祟
醫美減重 / 精神健康4773台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師張丰指出,許多人一想到「巴金森氏症」,就會聯想到面無表情,駝背、抖著手,肢體僵硬,踏著小碎步的老人,但在疾病背後,巴金森氏症患者承受了不為人知的精神及情緒困擾。 -
3C產品滑不停 小心椎間盤突出
醫藥衛生 / 醫院情報3622羅文政表示,門診發現,椎間盤突出患者有年輕化趨勢,一開始多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,容易走路不穩,時常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才發現椎間盤突出。 -
返鄉塞車精神不濟 簡文仁教你三招趕走瞌睡蟲
醫美減重 / 運動健身4264簡文仁表示,除了做些動作,還可試試其他小方法,例如,喝濃茶、濃縮咖啡,透過大量的咖啡因,讓精神振奮,不再打瞌睡。找人聊天或聽音樂也不錯,聽重金屬音樂,跟著大聲唱。 -
年節出遊困車陣 5招塞車操幫你活絡筋骨
醫美減重 / 運動健身3570鄭宇軒指出,長時間塞車,由於姿勢受限,筋膜容易疼痛,透過五招「塞車操」,針對常見的痛點,如後頸、肩膀、上下背部及臀部,就能有效預防痠痛。 -
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
健康養生 / 健康新知3485王英偉指出,考生應以最佳身心狀態面對考試,才能發揮實力、創造佳績。提供「紓壓、飲食、穿著」等3招生活小叮嚀,協助考生順利衝刺,考出好成績。 -
一白遮三醜 隱形牙齒美白貼片可持久
健康養生 / 口腔植牙3657市面上的藥劑成分不明,使用的濃度也不明確,在沒有醫師照護之下,民眾很可能因為沒有做好牙齦隔離、藥劑使用不當或其他錯誤的動作,而對口腔造成傷害。此外,明星在電視節目上分享牙齒美白時,常誇大冷光美白的效果。其實冷光美白對牙齒只有暫時美白的功效,並非長久。 -
老人最怕摔跤 施易男母「小明明」跌倒驟逝
健康養生 / 老年照護3625國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗指出,65歲以上的老人相較於其他年齡層,事故傷害死亡率偏高。調查顯示,過去1年有高達一成六老人家曾經跌倒,高達56.3%是在自己家裡跌倒。 -
打造新垣結衣眼 先跟眼袋說拜拜
醫美減重 / 美容整形3696除了靠化妝遮補外,該如何擺脫惱人的眼袋?大安双眼明眼科診所陳鴻英醫師指出,目前醫界手術方式有抽眼袋、抽脂補淚溝、自體脂肪轉位補淚溝等三種方式。第一種為純粹將眼袋內的脂肪抽出,不做後續的淚溝填補動作。雖然一開始凸出眼袋變不見,但幾年後,眼袋的肌膚便會塌陷,黏貼眼窩,反而導致明顯的凹陷產生,顯得更憔悴。因此,目前醫界較少施行單純抽脂除眼袋的手術。