關鍵字:動作
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穿高跟鞋踏青整天 女子隔日足底劇痛
醫藥衛生 / 常見疾病3543周立偉表示,足底筋膜炎的好發原因為穿著高跟鞋長時間行走、過度運動、過度腳底按摩,以及體重過重造成腳底負擔、鞋底太硬或太薄,都可能引發疼痛,通常疼痛感會擴散轉移,隨著時間增加,疼痛感大多停留在跟骨內側和足底部份。 -
北榮體表導引放療 不讓呼吸打亂治療精準度
醫藥衛生 / 醫院情報3717台北榮總腫瘤中心3月13日召開記者會,發表新「身體表面即時影像對位系統」使用成果,腫瘤醫學部放射腫瘤科主治醫師吳元宏表示,「體表導引」放射治療,搭配直線加速器,可達成最佳治療效果,並有效減少副作用。 -
關節退化三大徵兆 你中了幾項?
醫藥衛生 / 常見疾病3506由於人只要活動、走動,就會損耗關節,臨床觀察,退化性關節炎也不再是老年人的專利,久坐、久站的上班族、服務業,長時間維持相同姿勢,脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力,都是罹患關節炎高危險族群。 -
乳癌術後物理治療 強化自我照護
健康養生 / 生活保健4309葉瑞珠指出,癌症治療後所產生的次發性淋巴水腫,通常會在手術傷口以下的身體部位出現腫脹,主要是因為手術或多或少破壞了細小的淋巴管,皮下組織間液不易透過淋巴循環排出,堆積在皮膚與肌肉間而形成腫脹。因淋巴結負責淋巴液的收集與過濾,還有人體的免疫反應,一旦數量減少,人體的防禦力也會降低。 -
咀嚼食物久一點 強化免疫健康UP
健康養生 / 生活保健3476英國Manchester大學的研究發現,人類咀嚼食物的這個動作,會刺激人體口腔中Th17免疫細胞的運作,Th17這種免疫細胞可以保護人體避免受到細菌的感染,是很重要的一種免疫細胞,可以預防疾病的發生。所以,不只是吃進肚子裡的食物營養對健康有幫助,就連吃東西的這個動作,也對健康有影響。 -
牙科協同治療專業再精進 醫病關係更緊密
健康養生 / 口腔植牙4374有些病患牙齒留不住,醫師當場建議必須植牙,卻忽略口腔衛生不佳才是主因。王燕翔醫師說明,病患一踏進診間後,牙科助理會先從如何刷牙、牙線使用開始教起,花時間與病患溝通,回家後要練習,下次回診時再驗收,從病因源頭著手教育,病患學會正確口腔清潔技巧後,日後牙齒即便進行植牙,失敗率也會降低。 -
睡眠不足影響腦力? 午休片刻可幫助腦力提升
健康養生 / 消費生活3803失眠的確會使頭腦不清楚,幾乎所有可以測量的思考層面都會受到睡眠不足的影響。大腦一直處在一種緊張的狀態之下,一邊是要你睡覺的大腦細胞和化學物質,另一邊是要你清醒的大腦細胞和化學物質,雙方在較量。睡眠不足會損害注意力,對執行功能、工作記憶、心情、計數能力、邏輯推理甚至動作的靈活度,都會影響。 -
除菌噴霧殺死腸病毒? 確實洗手才是預防之道
健康養生 / 親子育兒3906腸病毒的傳染力開始於發病的前幾天,在口水與糞便中都有病毒存在,而腸道中的病毒排出時間可持續幾個星期之久。一般而言,在發病後的一周內傳染力最高。