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關鍵字：動作
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毛小孩換季肚子鬧脾氣 主人別輕忽健康警訊
健康養生 / 寵物健康6430狗狗嘔吐或拉肚子是健康警訊。獸醫師陳震寰表示，短鼻子的西施、巴哥、法鬥等特殊狗種，容易因過度活動而過度吸換氣，導致胃部脹氣而嘔吐；腹瀉則與品種較無關係，多因身體較虛，或腸胃發育尚未完全的2至3個月幼犬，因為吃太多、沒吃過或食用難以消化的食物而拉肚子。 -
男照護者壓力大成悶燒鍋 10招教你抗憂鬱
醫美減重 / 精神健康3410書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，照護者除了睡眠時間外，幾乎每分每秒都花在被照顧者身上，往往因長期照護生病的家人，而忽略了自己的身心需求，再加上長期照顧病人，情緒也易跟病人的病情一起起伏，導致自己生病了也不自知。 -
銀髮族易嗆到 勤做「吞嚥健康操」呷百二
健康養生 / 老年照護1307國健署署長王英偉表示，長者因感覺功能變差，面臨咀嚼、吞嚥能力、腸胃消化功能漸弱等情況，容易衍生營養不良問題，建議及時尋求在地社區營養師及語言治療師諮詢協助，以改善吞嚥功能及營養攝取。
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止咳藥易導致痰液累積 擅自服用恐加重氣喘
醫藥衛生 / 醫藥話題1292書田診所家醫科主任醫師周明文表示，咳嗽是一種反射動作，目的是將氣管內的異物排出體外，以保護支氣管及肺臟，是具有自我保護的正面功能。當咳嗽時自行服用止咳藥，若氣管內有痰液，會因藥物作用而無法順利排出，痰液積累在氣管中，不但會加重病情，嚴重時可能會倒流入支氣管或肺臟，引發支氣管炎及肺炎。 -
從小建立自我保護觀念 分層教育孩子很重要
醫美減重 / 心靈成長1461衛生福利部雙和醫院身心科主治醫師林宜正表示，自我保護與認知概念具有很大的相關性，若是要讓小朋友產生自我保護的意識，必須先讓他們和這個世界建立連結。 -
活著就要動 國健署傳授防老29招
健康養生 / 健康新知1027高雄醫學大學職能治療學系蔡宜蓉助理教授指出，在日常生活中，只要增加些小技巧，就能提升身體功能及生活樂趣，還能強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等。平常多做些「動動生活」手冊內容，就可預防或減緩體力和身體各功能的衰退。 -
頂上Hold不住 按摩頭皮找回自信有髮度
醫美減重 / 護髮生髮植髮1311劉紹毅醫師表示，造成生理性落髮的原因有以下幾種：「壓力」，會使交感神經異常，並產生壓力荷爾蒙，頭皮容易過度出油；「睡眠」，熬夜、睡眠品質不佳、生活作息不規律容易影響皮膚代謝，導致毛囊老化；「飲食」，可多補充含鋅、銅、蛋白質的食物，並少碰油炸及甜食。
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寶寶有沒有吃飽？ 親餵母乳該知道的事
兩性關係 / 嬰兒母親933哺育母乳期間，親餵的方式不僅容易給予新生兒更多安全感、有助穩定寶寶情緒，母乳的供應，也容易與寶寶之間輕鬆建立供需平衡的默契；然而，因為擔憂孩子可能沒吃飽，寧願辛苦擠出奶水的媽媽大有人在，事實上，親餵母乳能透過觀察寶寶的尿布量與觀察寶寶的行為來確認孩子是否吃飽。