關鍵字:動作
-
米酒蒸地瓜能治僵直性脊椎炎? 食藥署:無科學證實!
健康養生 / 營養美食3047部分網友聲稱,多吃米酒蒸地瓜,有助於改善閃腰、僵直性脊椎炎等長期痠痛。對此,食藥署表示,這是沒有根據的偏方,並無科學論述證實這項說法,患者千萬別將自己當成白老鼠,應循著正規就醫管道,接受評估治療。 -
把握黃金治療期!7月起未滿7歲兒童 新增6次發展篩檢
健康養生 / 親子育兒2918國民健康署今(25)日表示,自113年7月1日起,全面針對未滿7歲兒童新增6次兒童發展篩檢服務,透過接受標準化篩檢工具訓練的醫師,讓有需要的孩子,能在健康照護與家庭呵護下長大。 -
換季收拾衣物!搬重物姿勢要注意 避「2動作」免傷腰
健康養生 / 生活保健3420衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示,進行冬裝和厚被收藏時,容易因為短時間內大量且不斷重複某個動作,若加上姿勢不良,就可能導致局部肌肉過度負荷,造成身體多處痠痛,因此介紹常見收納時造成痠痛的原因,以及收納小祕訣給大家參考,以預防痠痛發生。 -
45歲男不菸不酒!愛吃燒肉、甜點 打棒球時竟心梗發作
健康養生 / 心臟血管322945歲洪先生是名堆高機維修技師,平常不菸不酒只愛吃燒肉、甜點,因此血脂、血糖數值都偏高,但每3個月都會定期抽血檢查。擁有熱血棒球魂的他,常利用休假或下班與球友相約打球,未料1次與兒子、球友練球途中,自覺身體不適下場休息,接著心絞痛、狂冒冷汗,突然失去意識昏厥。
-
搞懂毛小孩!時下寵物溝通師夯 如何管理?農業部回應
健康養生 / 寵物健康6712立法院經濟委員會6月13日審查「植物診療師法草案」,國民黨立委鄭正鈐質詢時提問,「毛小孩」已經成為家庭重要夥伴之一,許多飼主希望借助寵物溝通來了解毛小孩到底想什麼,卻也出現詐騙等亂象,坊間很多人強調自己有「寵物溝通師」的專業證照,消費者卻不知如何辨別真假?目前是否有管理機制?對此,陳駿季直言,「寵物溝通師」沒有真正的科學證據,他基本上不會認同。 -
肩旋轉肌受損影響肩關節靈活度 治療新趨勢助加速修復
健康養生 / 生活保健3632吳東泰院長曾收治1名年近50歲的中年男性,平日喜好打羽球,肩膀疼痛一段時間,經過復健治療效果不佳,在打球揮拍時因為疼痛很困擾,因此尋求醫師診治,檢查後發現肩旋轉肌撕裂,病人暫不考慮手術,醫病討論後決定先用PLT局部治療,加快修復速度,療程中仍搭配適當休息、復健和局部肌力訓練,1至2個月內完成3次療程,現在已能重新上場揮拍。 -
重訓好處有哪些?秉持增肌減脂概念 塑造出完美衣架子
健康養生 / 話題懶人包3432你也想要擁有健康身材嗎?重訓近年來成為了1大熱門健身運動方式,使用負重的器材,像是啞鈴、槓片等,對肌肉施壓,除了可以有效雕塑身材之外,也可以幫助提升身體基礎代謝率。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。 -
划龍舟前要準備!採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
醫美減重 / 運動健身5828隨著端午節即將來臨,許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家,民眾若平日沒有基礎訓練,或沒有掌握相關技巧,划龍舟時很容易造成運動傷害。