關鍵字:加班
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淪為「腦鬆族」?! 健忘排行比一比
醫藥衛生 / 常見疾病1913▲劉怡里指出,近年來門診詢問改善記憶力的個案年齡層逐漸下降,以年輕上班族和年輕媽媽居多,不少職業婦女生產後返回職場,又要兼顧育兒,蠟燭二頭燒,累積辛勞,導致記憶力衰退。(圖/ingimage) -
醫師也會營養不良?! 飲食應重質且重量
醫藥衛生 / 常見疾病3245檢視這名張姓醫師的飲食習慣,其實,他從小就不愛吃蔬菜,喜歡麵包、小吃攤、咖啡、飲料、紅酒,是完全的外食族,也沒有吃正餐的習慣、常以麵包果腹,長期下來,造成許多水溶性維生素、礦物質、必需脂肪酸等不足,不僅如此,有時還因蛋白質攝取不足,造成腹部突出、掉髮、精神萎靡。 -
性行為不親密 男性早洩達三成
兩性關係 / 男人幫342830歲的陳先生是科技新貴,外表帥氣挺拔,但近來房事愈來愈力不從心,原以為是加班勞累、應酬過度所致,但沒想到休長假後,早洩問題依舊。後來與太太開誠佈公的討論,決定前往醫療院所尋求專業醫師協助,接受藥物治療,終於重振男性雄風。 -
飲食不受控! 脂肪肝20年攀升18倍
醫藥衛生 / 常見疾病1833聯安診所院長鄭乃源醫師提醒,民眾可透過基礎腹部超音波,掌控肝臟狀況,長期處於高危險生活型態的上班族,應增加進階輔助檢查,搭配「上班族222保肝餐」飲食原則,才能降低脂肪肝威脅。 -
長期熬夜免疫下降 當心嘴破反覆發作
健康養生 / 生活保健1929事實上,當身體的免疫功能變弱時,就容易出現口內發炎的嘴破情形。臨床統計顯示,約有10%的嘴破是因為缺乏維生素B12、維生素C等所引起,也有因為情緒緊張導致免疫功能失調,而有嘴破的情況。治療上,通常以口內膏局部塗抹,病情多半就可以控制。 -
耳中風-天冷熬夜 好發突發性耳聾
醫藥衛生 / 常見疾病2229您沒聽錯!除了我們平常熟知的腦中風,耳朵也會引發中風,而且一樣在天冷期間容易好發。日前基隆一名50歲男子原本聽力很正常,然而連續加班晚歸,又適逢冷氣團來襲,氣候轉濕冷,早上起床,左耳嚴重耳鳴,講電話時對方的聲音聽起來悶悶的,好像很遙遠。男子到耳鼻喉科檢查,才得知自己罹患「耳中風」。
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耳鳴好發熬夜加班族 年底患者多三成
醫藥衛生 / 常見疾病3263台北市中山醫院主任醫師李宏信醫學博士指出,每逢經濟不景氣,就會引大量發壓力症候群患者的求診潮,其中不少人就是罹患耳鳴。門診發現,年底耳鳴的患者要比平常多出三成左右。由於大部分人對耳鳴初期症狀掉以輕心,往往拖到耳鳴大到干擾工作情緒,晚上無法入睡才來就診,想要改善就要花上更多的時間。 -
心靈過勞莫輕忽 長期有害身體健康
醫美減重 / 精神健康3215奇美醫學中心精神科主治醫師謝光煬提醒,長期心靈過勞可能引起自律神經以及神經內分泌失調,增加罹患心血管疾病的風險。除此之外,如果感冒久久不癒,常覺疲倦,就應尋求醫療協助,這可能就是心靈過勞的現象。