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「大寒」心血管病患要當心受寒 國健署提醒護心5要訣
健康養生 / 生活保健2306今（20）日為大寒，古云「大寒大寒，防風禦寒」，大寒是24節氣中最後1個節氣，也是1年中最寒冷的時節。 -
懷孕期間須做好血醣控制 8大飲食指南遠離妊娠糖尿病
兩性關係 / 嬰兒母親3242醣類就是食物中的碳水化合物，分成單醣、雙醣、寡糖及多醣，而單醣及雙醣是分子較小的醣類，人體吸收相當快，因此妊娠糖尿媽媽血糖想管理良好，須減少小分子的醣類，多攝取富含纖維質的多醣類食物。簡單來說，就是不要攝取額外加糖的飲品或甜品，而攝取天然的多醣類食物。 -
北市抽驗年節食品竹笙違規最多 加賀屋、上海鄉村上榜
健康養生 / 消費生活2811竹笙是許多年菜的重要食材，不過，台北市政府衛生局最新年節食品抽驗卻發現，竹笙違規比率相當高，抽查15件竟有8件殘留農藥，日勝生加賀屋、上海鄉村均名列其中。 -
衣服溼以為豬血湯翻倒 肝硬化嗜酒翁摳肚臍竟摳出腹水
醫藥衛生 / 常見疾病2213近日蔡先生自述買早餐時感覺衣服下緣溼透，起初以為是早餐的豬血湯打翻到衣服上所致，一掀開衣服發現大事不妙，腹水竟然從肚臍噴出來，經詢問後才發現，原來蔡先生每次肚臍一癢，總是沒洗手直接摳肚臍，才引發肚臍蜂窩性組織炎，導致膨出的肚臍感染，這次腹水直接從肚臍傷口噴出。 -
元旦新制上路！ 部分負擔、健保費、包裝巧克力有新規
健康養生 / 最新消息27962022年即將到來，不少新制即將上路。其中影響最多人的，是因應基本工資的調整，全民健保的第1級月投保金額，從現行的24,000元調整為25,250元，預計受影響人數為830萬人，並挹注健保收入近60億。 -
天冷末梢血液循環不良嚴重恐致命 三高患者應特別注意
醫藥衛生 / 常見疾病3326為什麼有些人的血液循環比較差呢？天母康健身心診所院長黃信得醫師解釋，高血脂患者，他的血脂愈多，血管彈性就愈差，一旦血壓升高，就容易造成血管阻塞；而高血糖患者的全身性代謝出問題，也可能使得脂肪代謝變得不正常，影響血管正常運行；至於糖尿病患的血糖與體內血脂進行結合，易使身體產生發炎反應，造成血管循環變差。 -
多喝牛奶補充鈣質防骨鬆？ 網友熱議骨質疏鬆10大疑惑
健康養生 / 話題懶人包3442骨質疏鬆症是無聲的。衛福部在2019年統計，台灣有10.2%男性、25.2%女性正遭受骨質疏鬆的威脅，75歲以上的長者，平均每4人有1人就有骨質疏鬆問題。 -
萊豬公投在反對什麼？ 消基會指出疑慮盼政府多加正視
健康養生 / 健康新知3481政府宣布開放添加萊克多巴胺（下稱萊劑）飼養的美國豬肉產品進口台灣，並同步修訂「動物用藥殘留標準」等法規，公告施行進口豬肉萊劑合法殘留量等9項行政命令，自此打破長期以來禁止輸入台灣豬肉產品使用萊劑的國內禁令，並同時要求爾後於國內銷售的所有豬肉產品及供應豬肉製品的所有商店及業者，均應標示「產地來源」標示，而拒絕採取「萊劑標示」的風險管理配套。