關鍵字:加工肉品
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8成國人鈣質攝取不足 這樣吃「鈣健康」
健康養生 / 消費生活4065孕婦懷孕期間,最在意補鈣的問題,幫助寶寶健全發育;青少年時期,鈣質補充關係到孩童成長、強化骨骼。而到了中年、老年,更需要補鈣預防骨質疏鬆,有些人一不小心跌倒就會骨折,身體缺鈣不可輕忽!人體無法自行製造鈣質,必須從食物中攝取,根據國民營養調查顯示,約有81%至97%以上的國人鈣質攝取不足,而男、女性的 -
國健署「我的餐盤」均衡飲食6口訣 教你吃出健康來!
健康養生 / 營養美食16768小朋友學吃飯時常會使用餐盤,現在為了飲食均衡,大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」,上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例,民眾只要跟著圖示聰明吃,就能吃出健康。 -
老農血尿竟是膀胱癌 早期治療免背尿袋
癌症新知 / 癌症治療4872南投80歲賴爺爺一生務農,約半年前出現頻尿與間斷性血尿症狀,且解尿有灼熱並伴隨疼痛感,起先透過尿液檢查,均顯示為泌尿道感染,經抗生素治療仍未見效,改採膀胱鏡檢查後,竟確診為膀胱泌尿上皮細胞癌第一期,所幸配合醫囑積極治療後,爺爺病情獲得控制,也避免出現摘除膀胱、背尿袋的後遺症。 -
老農血尿竟是膀胱癌 早期治療免背尿袋
癌症新知 / 癌症治療1013 -
加工肉品怎麼挑? 亞硝酸鹽含越多越鮮紅
健康養生 / 消費生活1745該如何挑選加工肉品?台灣大學食品科技研究所教授孫璐西指出,培根、火腿、香腸、臘肉等食品,顏色偏紅,裡面都添加了亞硝酸鹽,顏色越紅代表含量越高,吃多了對身體不好,且上述這幾種加工肉品均不適合油炸處理,以免產生不好的物質,建議採用蒸煮方式,少用油炸。 -
不想成為癌症候選人 養成良好生活習慣很重要
癌症新知 / 抗癌密碼3702根據今(2017)年6月衛福部統計資料顯示,2016年國人最新十大死因當中,癌症已經連續35年位居榜首,屹立不搖,因此,預防癌症的上身,更是民眾所需要了解的。研究表示,不良的生活習慣如抽菸、酗酒、體重過重等,將導致罹患癌症的風險提高,研究刊登在《臨床醫師癌症期刊》(CA: A Cancer Jour -
不想成為癌症候選人 養成良好生活習慣很重要
癌症新知 / 抗癌密碼906 -
大腸癌早期發現 掌握黃金治療期求生機
癌症新知 / 腸癌3508大腸癌好發於50歲以上民眾,為此,國健署提供50至74歲的民眾每兩年免費一次的「定量免疫法」糞便潛血檢查,檢查前亦不需要限制飲食,非常方便。