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挑戰健康自「煮」增肌彩虹三明治 植物營養素強化免疫
健康養生 / 營養美食2991謝瀠伊分享輕爽增肌彩虹三明治食譜，運用茭白筍、黃金奇異果、大蕃茄、乾海帶芽、美生菜、藍莓等蔬果，加上雞蛋、豆包的蛋白質與核桃、腰果的優質油脂，以及起司片的鈣質，就能簡單完成營養、美味的均衡飲食三明治，居家自煮輕鬆上手。 -
秋天到了天氣微涼濕氣變重 交給除濕機解決「霉」問題
健康養生 / 消費生活2400在本次的聲量排行榜中，有許多日系品牌榜上有名，其中，聲量最高的除濕機品牌「HITACHI 日立」在除濕效率上受到許多網友的肯定，加上價格親民，被網友們譽為CP值最高的除濕機，有民眾就大讚「推日立CP值很高，換了第二台還是用它們的除濕機」、「日立除濕很快啊，而且很安靜，一直都是用日立」。 -
長期使用薄荷棒、綠油精可能成癮？ 2歲以下幼兒禁用
健康養生 / 生活保健4825台北市立聯合醫院藥師蔡岳霖表示，這類產品如直接刺激鼻腔黏膜，導致鼻黏膜充血，進而降低鼻子呼吸的氣流量，但長期使用薄荷鼻吸，可能會使鼻塞更加惡化。使用薄荷棒、薄荷鼻吸劑等產品時，切記不可使用在2歲以下幼兒，因為小朋友的器官尚未發育成熟，對於藥品的吸收、代謝都與成人不同，因此不可使用含薄荷醇成分的藥品。 -
有助減重和預防慢性病的「間歇性飲食」 你跟上了嗎？
健康養生 / 健康新知2585根據發表在《內分泌評論雜誌》（Endocrine Reviews）上的一項新研究的作者說法，一天內在8至10小時的持續時間內進食，可能有助於預防和管理慢性疾病，例如糖尿病和心臟病。 -
把握「722」原則在家量測血壓 別讓沉默殺手毀掉健康
健康養生 / 生活保健2988台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主任林儀蒂說，隨著研究發現，血壓其實超過120/80 mmHg，心血管疾病風險就開始上升，所以目前血壓收縮壓小於120 mmHg，舒張壓小於80 mmHg，才是理想血壓。 -
帕金森氏症患者的一線曙光──細胞間質療法
醫藥衛生 / 罕見疾病3889帕金森氏症病患初期可能只有不明原因肌肉抽動或痠痛，但經過一段時間後，病人可能也不自覺有何異常，但由別人來看時卻覺得走路姿勢開始異常，接著病人可能感覺無緣無故走路容易跌倒，這時病人才開始感覺走路變慢了或開始出現手腳顫抖症狀，通常病人此時才會就醫。 -
天氣轉涼手腳冰冷、痠麻 恐是末梢血液循環障礙惹的禍
健康養生 / 生活保健7315常見手腳冰冷的原因有體內血液循環差、壓力大導致自律神經失調或愛吃冰冷食物等因素，現代人不愛運動、新陳代謝差導致末梢血液循環不良，血液中氧氣無法傳送到四肢時就容易手腳冰冷。沙鹿童綜合醫院邱永偉醫學博士說明，所謂的「末梢」，並不一定是指四肢的末端，而指的是體內各器官綿密網狀、無處不在，連接於動脈和靜脈之間的微細小血管床，負責血液與組織進行物質的交換，與全身血液循環作用密切相關。 -
因應高雄「城中城」火災之民眾 健保提供就醫權益保障
醫藥衛生 / 全民健保2654衛生福利部中央健康保險署表示，在火場中受傷民眾若需要就醫，健保署已特別呼籲各特約醫療院所對於無法取得健保卡或卡片遭毀損等暫無法持健保卡就醫者，仍可依據「例外就醫」予以受理就醫。