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不愛吃胡蘿蔔的人 延緩視力老化有解
醫美減重 / 養生抗老2160研究顯示，不只是胡蘿蔔，其實還有許多蔬果，對於延緩視力的老化有所幫助。這讓不喜歡吃胡蘿蔔的人，有了更多樣化的選擇。此一研究，被刊登在《美國醫學會眼科期刊》（JAMA Ophthalmology）。 -
兒童青少年網路成癮 「眼」忙族「睛」甘苦
健康養生 / 視力矯正2298中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師指出，近視的增加一向是不知不覺、不痛不癢。由於教室黑板上的字體一般都夠大，很多坐在前排的小朋友即使已經近視兩、三百度了，卻仍渾然不知。 -
白衣天使穿錯襪 美腿爬滿「蜘蛛絲」
健康養生 / 健康新知1903食藥署醫療器材及化粧品組簡任技正錢嘉宏表示，工作久站或久坐，容易造成下肢循環不良，感覺腿部腫脹痠痛，甚至冒出許多嚇人的「蜘蛛絲」、「蚯蚓」，原因就是靜脈曲張，導致血管異常。 -
秋冬保養首重免疫調節 牛樟芝為健康把關
健康養生 / 消費生活952 -
銀髮族喝柳橙汁 幫大腦變年輕
醫美減重 / 養生抗老2401英國雷丁大學（University of Reading）的研究員Daniel J Lamport表示，研究中找了平均年齡為67歲的銀髮族群，並讓這些受試者每天喝500 c.c.的柳橙汁；測試8個星期之後發現，在將近2個月天天都喝500 c.c.的柳橙汁後，這些人的大腦功能有明顯的進步，包括記憶力、反應時間、口語表達流暢度等項目，都有明顯的進步。 -
擊敗韓國人蔘 台灣「利得牛樟芝」耀眼國際
健康養生 / 消費生活3931研究指出，牛樟芝好壞的關鍵取決於「總三萜」的活性及含量多寡。有別於「液態培養」的牛樟芝菌絲體，有效成分含量不一，甚至牛樟芝子實體也會因為培養的段木樹種不同，造成品質差異頗大，可能出現「有吃卻沒補到」的狀況。利得牛樟芝採用「固態培養」，不但每份總三萜含量高達17.48至25.08 mg，更是唯一獲得健康食品免疫調節認證的「固態培養」牛樟芝。 -
清腸輕體兼排毒 冷壓果汁炫腹新寵
健康養生 / 消費生活2158一般人對於體內環保都有基礎的概念，都知道在一連串體內環保的過程中，腸道佔有舉足輕重的地位。因為腸道在人體扮演了清道夫的角色，食物在經過腸道消化吸收後，通常非營養物質在進入消化道30至48小時後，就會進入大腸的「廢料處理廠」形成糞便。一旦體內的宿便堆積過多，就會形成毒素。 -
黑糖加熱含丙烯醯胺？ 李婉萍：慎選不過量
健康養生 / 消費生活2231事實上，大多數含有胺基酸與醣類的食品，經高溫加熱後容易有梅納反應而產生丙烯醯胺，像是蛋糕、餅乾、薯條、油條、杏仁果，以及經過高溫熬煮的黑糖、紅糖，甚至將果糖加熱熬煮也會產生丙烯醯胺，所以應盡可能避免攝取這些食物。