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關鍵字：刺激
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洗鼻器怎麼用？ 食藥署：掌握3要點
健康養生 / 健康新知3516臨床顯示，鼻子微恙時，可藉由洗鼻過程加以改善，但是洗鼻器使用方式不對，恐引起鼻腔或其他身體不適症狀，為此，食藥署提供洗鼻器三大注意事項，民眾應該小心使用。 -
預防婦女病要趁早 把握初經黃金調理期
醫藥衛生 / 中醫養生4021聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，月經是反映女性體內氣血狀態的窗口，古人說，女子以經調為主 ，若經不調，則變病百出矣。而要調理氣血，就得把握女性一生中第一次月經來潮的這一段時間，因為初潮不僅是子宮內膜受到雌激素刺激而發育，也代表女性氣血「正式」運行的開始。 -
腰痠背痛消除！「這裡」放鬆，全身輕鬆～
健康養生 / 好讀精選5934肩胛骨就好比是飛機的「機翼」，飛機的橡皮筋過度扭轉的話，飛機就會損壞；反之，如果橡皮筋動也不動的話也沒有辦法飛行。與此同理，我們的身體會在肌肉處於緊繃狀態時產生疼痛或僵硬，而如果沒有使用肌肉的話，則會越來越衰退弱化。 -
中醫養肺防過敏 慢性鼻炎對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生3556
西醫治療過敏性鼻炎，楊永榮醫師說，有的是使用抗組織胺藥物舒緩症狀，不過藥效過後容易復發；也有的採鼻噴劑加以控制，但長期使用恐會出現抗藥性；此外，西醫針對嚴重鼻過敏的患者，會建議手術治療的方式來加以改善。然而中醫觀點則認為，過敏性鼻炎的發生與身體免疫系統有關，應以改善體質為首要。中醫典籍早有記載，針對急性、慢性鼻病，辨清症的寒熱、虛實，只要能夠對症下藥，都能改善。 -
抗癌料理大公開 兼顧癌友食慾與營養
癌症新知 / 抗癌密碼4374蘇怡瑄指出，大腸癌人數眾多，且有年輕化趨勢，燒烤則是年輕人罹患大腸癌的原因之一，許多人喜歡至碳烤店、燒烤店用餐，平常又少吃青菜蔬果，增加腸癌風險。 -
櫃姐鼻過敏未根治 空汙釀成鼻竇炎險失明
醫藥衛生 / 常見疾病3527
李宏信醫師分析，台灣屬於海島型氣候，較為潮溼，一旦受到境外傳入沙塵暴、霾害等細懸浮微粒（PM2.5）影響，伴隨空氣中的塵蟎、黴菌等危險因子，大幅增加眼睛、鼻呼吸道、皮膚等脆弱敏感部位的致病風險。因鼻過敏引起鼻竇炎的患者，可施行鼻過敏翼管神經截除術，及血管凝固術，則不再猛打噴嚏，而切除部分的血管叢，而就不再使鼻粘膜病變而並發鼻竇炎，局部麻醉可在門診進行，治療後不易復發。
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職場媽咪餵母乳遇瓶頸 工作環境不友善是主因
兩性關係 / 嬰兒母親3691許淳森呼籲各企業，提供完善哺乳環境，支持哺乳婦女，養育健康的下一代。此外，媽媽可以增加哺乳的頻率，給予乳腺刺激維持乳量，並透過均衡飲食，來強化母乳品質。
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植牙問題面面觀 醫師打破錯誤迷思
健康養生 / 口腔植牙3547傳統植牙相當仰賴牙醫師的經驗及技術，且還可能出現鼻竇穿孔、壓迫神經等醫療後遺症。林克承醫師指出，4D手術導航植牙，結合電腦斷層掃描、口腔彩色掃描等，可清楚判斷牙齒骨頭硬組織及牙齦嘴唇等軟組織的位置，可避免傷到鼻竇、神經等組織。牙醫師在植牙時，可藉此了解牙齦的高低來調整植牙的高度，達到精確植牙的目的。