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春睏竟與體內濕氣有關 中醫推1茶飲、除4習慣趕走睡意
醫藥衛生 / 中醫養生4400俗話說:「春睏秋乏夏打盹」,春暖花開的季節看似讓人精神百倍,實際上卻不然,許多人在春天來臨之際竟會犯睏,讓人昏昏欲睡,這到底是怎麼一回事呢?是生病了嗎?中醫師莊可鈞表示,春睏是指春天時身體受到自然氣候的影響,產生的1種暫時性生理現象,是人體因應季節轉換,而自然發生的調節反應。 -
感冒、氣喘怎麼分?「棄喘」掌握3要點 不再反覆發作
醫藥衛生 / 常見疾病4947孩子開學後一直感冒,咳嗽都沒好,要小心可能是氣喘發作,依據衛福利部國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS),未滿12歲兒童的氣喘盛行率為5.6%,而1年內因為氣喘發作,至急診就醫者則有9.2%,因氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態,易受刺激物影響,若控制不佳易反覆發作,將嚴重影響生活品質及生命健康。 -
中風半癱陷低潮!rTMS促進腦部活性 重拾肌力與自信
醫藥衛生 / 保健專欄398751歲張先生長期抽煙喝酒,高血壓也沒好好控制,以致於去年底清晨起床時,右側肢體突然不聽使喚,就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞,雖撿回一命,但已對生活產生劇變,情緒也陷入低潮,經建議採用「重覆經顱磁刺激術」促進腦部活性,不僅找回笑容、提升復健意願,患部肌力也逐漸恢復,重拾生活信心。 -
清明掃墓勿「打草驚蛇」 台灣常見6大毒蛇圖解1次搞懂
健康養生 / 生活保健3271台灣山林眾多,民眾遭蛇咬傷事件時有耳聞,衛福部統計,每年近千名民眾遭毒蛇咬傷,而緊急就醫。清明節將至,許多民眾掃墓祭祖,疾病管制署提醒,至戶外活動時,務必「打草驚蛇」,如不慎被毒蛇咬傷請保持鎮定,千萬不可用嘴吸出蛇毒。 -
3旬OL打呼睡不飽! 上呼吸道重建改善睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病4025每個人睡覺時或多或少都可能會有打呼的情形發生,像是感冒呼吸道不通暢,太累、喝酒後,或枕頭的高低也會影響到呼吸道的順暢,然而,睡覺經常會打呼的人一躺在床上,往往沒多久就鼾聲大響,自己不自知,枕邊人卻不堪其擾。如果發現打呼過程中有停止呼吸現象,應提高警覺,儘早接受檢查、治療,以防心血管疾病等潛在健康危機引爆。 -
大谷翔平前翻譯水原一平涉賭 賭徒欠7位數才驚覺上癮
醫美減重 / 精神健康6656台北市立聯合醫院松德院區主治醫師鄭勝允指出,賭博已破壞大腦中的獎賞中樞,若想必要達到完全康復,個案需要停止賭博行為至少3年。近幾年台北市立聯合醫院松德院區在賭博成癮治療上有長足的進步,透過個案、家人與醫院的互相合作,許多個案的賭博行為都獲得控制,甚至停賭的人也不在少數,因此民眾可以放心,賭博成癮絕對不會是絕症。 -
你的耳鳴是「嗡嗡、嘶嘶」還是「咚咚」? 專家揭差別
醫藥衛生 / 保健專欄4621搏動性耳鳴跟普通耳鳴的區別主要在於聲音的節奏感。搏動性耳鳴就像心跳般有規律的「咚咚」聲,通常跟血管問題有關;而普通耳鳴就是一種持續的「嗡嗡」或「嘶嘶」聲,可能由多種因素引起,比如聽力損傷或壓力。 -
拒當夜貓族、早起鳥!中醫調製助好眠飲 提升睡眠品質
醫藥衛生 / 中醫養生4016睡眠是人體修復的主動過程,可以復原身心,解除疲勞和恢復精神,是整合和鞏固記憶的重要環節,也是健康不可或缺的一部分。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫外科主任蔡文興表示,失眠症在中醫稱之為「不寐」,多為情志所傷,久病體虛,胃不和臥不安,勞逸失度等引起陰陽失調,陽不入陰而發。