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文旦高纖富含維他命C 每日吃8瓣忌與這些藥混合食用
健康養生 / 營養美食6989台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，1顆620公克文旦，單日建議攝取量約8瓣，剛好約1份水果60大卡熱量，維生素C就能有106毫克，已經能滿足人體1天100毫克需求量；同時文旦膳食纖維也非常豐富，相同份量文旦膳食纖維就有2.6公克，相當於1盤空心菜，能夠協助腸道蠕動與培養腸道好菌。 -
心搏過緩嚴重恐猝死 無導線心臟節律器監心跳可預防
健康養生 / 心臟血管5448高雄醫學大學附設中和紀念醫院心臟內科蔡維中醫師指出，心跳速度較慢，1分鐘心跳小於60下時，不一定代表有健康問題。有些人於深層睡眠時，心臟會跳的比較慢。有些年輕人或訓練有素的運動員其心肺功能較好，休息時的心跳小於1分鐘60下，心輸出量也能滿足身體需求。 -
168間歇性斷食適合你嗎？ 這3種人可別輕易嘗試！
健康養生 / 生活保健5024根據外電報導指出，女星珍妮佛．安妮斯頓就是厲行「168間歇性斷食」，在進食的8小時內飲食均衡，少吃高熱量食物，藉此延長身體消耗體脂肪的時間，幫助脂肪代謝，維持完美身材。美國紐約註冊營養師佛列里區（Tanya B. Freirich）建議，想達到最佳效果，最好在早上10點以前開始進食，傍晚結束，比較符合人體自然的生理時鐘。 -
中醫美顏針調理五臟六腑 從裡到外喚醒美肌
醫藥衛生 / 中醫養生5064舉例來說，新陳代謝不好者皮膚容易老化，肌膚失去彈性；如果額頭冒出斑點、皺紋，則代表壓力沉重，影響腸胃功能；至於人中部位出現皺紋，恐為荷爾蒙失調，女性在生理期時，攬鏡自照，常可看到人中皮膚異常；鼻翼兩側以及下巴如冒出痘痘，這可能是免疫力下降，加上荷爾蒙失調，造成了敏感性肌膚。 -
提升胰臟癌存活率 再生緣與彰基啟動臨床NK細胞療法
醫藥衛生 / 生醫產業44107研究中1名85歲男性病患罹患胰臟癌，因年歲已高且病情嚴峻，合併多發性肝轉移、原因不明器質化肺炎，主治醫師原不建議進行積極治療，但病患與家屬仍不願意放棄任何希望，經醫師評估後進行免疫細胞療法、溫熱療法及化療的合併治療。約3個月療程後，腫瘤明顯縮小，且沒有產生副作用，至今已健康生活3年，與家人一同完成了更多生命中的待辦事項。 -
久戴安全帽會悶壞頭皮！ 這些NG行為你正在做嗎？
健康養生 / 生活保健3446很多機車族戴安全帽時，往往只注重安全，卻忽略了也需要有好的衛生習慣。在過去一份大台北地區的民調顯示，有將近7成的機車族一年才清洗一次安全帽，更有人5年沒清洗過。對每天可能要戴上1小時安全帽的人，可別輕忽了這些重要的清潔工作。 -
利用自身免疫機制來對抗癌症 刺激腫瘤殺手抑制壞細胞
癌症新知 / 癌症治療4606奇美醫學中心血液腫瘤科暨癌症中心主任馮盈勳說明，利用自身免疫機制來對抗腫瘤，是癌症治療重要的項目之一；因此免疫細胞適應性療法（簡稱細胞治療）在這幾年發展多元且迅速。 -
壯陽藥含西地那非別亂吃 下場可能小弟硬不起來反要命
兩性關係 / 男人幫8532收治小陳的中醫師楊永榮表示，西醫壯陽藥常用成分西地那非（Sildenafil），能放鬆及擴張肺部的血管，使血液更容易流動，原本是用來治療治療肺動脈高壓（Pulmonary hypertension），後來發現可改善勃起功能障礙，也被拿來當作壯陽藥使用，但千萬不可與其他心血管藥物併用。