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老人皮膚癢怎麼辦? 醫:小心6大皮膚病問題、3招預防
醫美減重 / 彩妝保養2815臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示,老年人常見皮膚問題包含 老年人要特別注意皮膚照護,平時飲食要營養均衡、適度清潔皮膚、出門做好防曬,才能遠離皮膚疾病。 -
備孕遇瓶頸? 北市聯醫「迎子方」、「啟宮湯」助好孕
兩性關係 / 不孕症2972臺北市立聯合醫院中醫醫療部推出「迎子方」與「啟宮湯」2種即飲包處方可供選擇,幫助有生育困難的女性做身體上的調理。仁愛院區中醫科主治醫師陳安履表示,「迎子方」與「啟宮湯」的設計是將過去成功幫助備孕女性懷孕生子的科學中藥與煎劑處方整理條列,同時考慮影響備孕與活產的病因以及月經週期各階段會碰到的問題去做歸納整理最後推出的2種處方。 -
奶奶因病服藥竟引低血鈉! 及時就醫解決多重用藥危機
醫藥衛生 / 藥品安全3422台北慈濟醫院老人醫學科主任劉修勳表示,導致長者多重用藥的原因大致有3個因素,一為病人本身患有多疾病因而需要多種藥物治療;二是病人習慣至坊間自行購買藥物服用;三則因藥物引起的副作用使醫師開立其他藥物再做治療。 -
排便不順、消化不良?腸保健康必學8招 告別宿便惡夢
健康養生 / 生活保健2923腸胃功能失調的結果,就是讓體內蓄積過多「宿便」,進而引發許多消化系統的疾病。因此,若想要保持腸道年輕,就必須建立良好的生活習慣。 1三餐定時吃,腸胃不打結古人有云:「日出而作,日落而息。」在日常生活中,應當合理安排每日的作息,不僅有利於身體健康,整個人的精氣神也會更加舒暢。尤其三餐定時用餐,對腸胃保健是非常重要的一環。 2保持好心情,自律神經才協調良好的情緒能夠增強對疾病的抵抗 -
兒童有過敏性鼻炎當心 醫警示:逾8成3歲前會罹中耳炎
健康養生 / 親子育兒3290為何過敏兒比較容易發生中耳炎?書田診所小兒科主任醫師蘇軏解釋,過敏性鼻炎、氣喘患者受到過敏原刺激時容易有鼻黏膜、呼吸道黏膜發炎、水腫的變化,而影響耳咽管功能,分泌物也會增加,當分泌物過多,就會需要常常擤鼻涕,而擤鼻涕時產生的壓力,也容易讓含有病毒、細菌的分泌物逆流進入耳咽管,使得病菌容易在中耳孳生,引起中耳炎。 -
「秋燥」成減重大敵?中醫破除飲食5迷思 不復胖有3招
醫藥衛生 / 中醫養生3544秋天想要瘦身,可別讓「秋燥」壞了你的減重大計!中醫師提醒,秋天氣候乾燥,容易耗傷人體津液,容易引發「秋燥」,導致呼吸道不適、皮膚乾燥及便秘等問題。減重過程中,體內水分流失較快,需注意「滋陰潤燥」,以「養陰」為主。飲食上可多攝取潤肺生津的食材,不僅能幫助身體燃燒脂肪,還能保持內外平衡。 -
運動沒熱身、拉筋!肌肉痠痛找上門 食藥署授緩解之道
健康養生 / 生活保健3073食品藥物管理署表示,輕微的肌肉痠痛,多可快速恢復,但若是嚴重的肌肉痠痛,可能稍微活動就會感到疼痛。因此,學會預防與減緩痠痛,可說是人人必備的保健常識! -
芭樂抗癌又降血壓! 營養師提醒:這3種人切忌吃太多
健康養生 / 生活保健3440台灣1年4季都可以吃到芭樂,芭樂依口感可分為脆、軟2大類。口感較脆的,有帝王拔、珍珠拔、彩虹拔、水晶拔、珍翠等;口感軟的,有宜蘭紅肉拔、中山月拔,其中「珍珠拔」為台灣主要栽培品種,占比約95%以上。