關鍵字:冷氣房
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兒童沉迷精靈寶可夢 緊盯手機傷視力
健康養生 / 視力矯正2455依據教育部統計資料顯示,104學年度學童視力不良率至國小1年級已升至26.1%,國小6年級達63.9%,國中一年級更高達69%。暑假來臨,孩子看電視、電腦、電玩、平版手機等機率大幅增加,長時間近距離用眼過度,恐讓孩子在暑假過後近視度數加深。 -
多運動可改善鼻過敏 忘了擦汗恐造成反效果
醫藥衛生 / 常見疾病2254資深耳鼻喉科開業醫師李宏信說明,運動的確對於鼻過敏症狀的緩解有所幫助,主要是因為人體運動時會刺激腎上腺素的分泌、促使血管收縮,鼻粘膜消腫而不再鼻塞,因而能抑制鼻過敏症狀,早年醫療不發達,而當鼻塞、鼻炎嚴重時,病人就會用抽菸、因菸中含尼古丁,有血管收縮作用,故當粘膜血管收縮,而鼻塞、鼻過敏的症狀消失,但目前有有效藥物,而不必靠抽菸消鼻炎,且抽菸有害身體,因而不可做為抽菸之藉口。不過,運動量需要達到流汗的程度,才能有效減緩鼻過敏發生。 -
熱到紫爆冷氣房劇烈運動 壯漢心肌梗塞亡
醫美減重 / 運動健身3324根據衛生福利部103年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,共奪走19,400條寶貴的性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。世界心臟聯盟指出,心臟病、中風等心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年都造成全球約1,730萬人死亡,佔全球總死亡人數三成,已超過因癌症、愛滋病及瘧疾的死亡人數,如不採取控制措施,估計到2030年全球心血管疾病死亡人數,將攀升至每年2,300萬人。
美國心臟學院期刊104年文章指出,對於平日久坐且無規律運動習慣的中老年族群,劇烈運動有誘發心肌梗塞及心臟猝死的風險;反之,若能建立每周至少3次中等強度規律的運動習慣,則能大大降低心血管及全死 -
大熱天吃冰吹冷氣畏寒又頭暈 小心中陰暑
健康養生 / 生活保健3073台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示,夏日體內溫度升高,許多人為了消暑進入冷氣房或大口喝冷飲,因溫度差異過大,熱氣尚未散出就直接接觸到冷空氣,造成毛孔與血管驟然收縮,寒氣聚於體表或腸胃內,因而產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒,但身體熱氣高等不舒服的症狀。 -
天氣悶熱汗皰疹來報到 中醫助體內排毒除溼
醫藥衛生 / 中醫養生3185中醫師鄭愛蓮說明,汗皰疹屬於溼疹類的一種,主因是溼氣代謝出問題,毛孔無法正常代謝體內溼氣,症狀皆為紅腫發炎與熱癢,在中醫學理中稱為「浸淫瘡」。好發於四肢末梢,發病時會長出小水泡且伴隨強烈搔癢感,往往是急性且反覆發作。一旦抓破皮再加上環境潮溼,很容易引起黴菌感染的相關併發症。 -
多痰無力體內溼氣重 中醫「除溼」這樣做
健康養生 / 健康新知2110台中慈濟醫院中醫師伍崇弘表示,身體的溼氣可以用水蒸氣的概念來理解,水喝進人體,需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。經常喝冰水,熱能不夠馬上把水化為水蒸氣,於是身體瀰漫著水。
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室內外溫差大 鼻過敏患者慎防冷氣病
醫藥衛生 / 常見疾病2691宏仁診所院長李宏信醫師指出,過敏體質者在溫差大的情況下,尤其容易刺激鼻粘膜導致打噴嚏、流鼻水,這些都是鼻子過敏或發炎的前期症狀,許多民眾容易忽略而不前往就醫。雖然過敏性鼻炎沒有危害生命的程度,然而長期的鼻過敏容易造成頭腦昏沉,思考力、判斷力下降。初步的治療方法大多是服藥來控制,這種方法治標不治本,患者通常會經歷一個反覆發作的循環周期,「發作、好轉、再度出現症狀、又好轉」如此持續發炎刺激,並無實質改善。
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乾癬患者穿上熱褲大膽露背 清涼一夏得償所願
醫藥衛生 / 中醫養生2371桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,近來電話追蹤多名先前以中醫成功治癒乾癬的案例,病況穩定控制,不再復發,而最讓病友們感到高興的是大熱天終於可以穿上短袖短褲,不用再穿長袖長褲。