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關鍵字：冰敷
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腰痠背痛冰敷還熱敷？ 復健科醫師揭「正確使用時機」
健康養生 / 生活保健2416除了長期姿勢不良會影響痠痛，若久坐不動、缺乏運動，也是促成痠痛的殺手。若你認為痠痛只會發生在老年人身上，那就大錯特錯了！事實上，痠痛早已不是老人的專利，而是大家都曾經有過的經驗。 -
膠原蛋白25歲就流失？ 凍齡修修臉音波拉皮從深層改善
醫美減重 / 美容整形2999通常電、音波施打完會在1個月之後逐漸看到膠原蛋白增生的效果，一般而言，3到6個月會達到高峰期，6個月後膠原蛋白增生就呈穩定狀態，整體效果可再持續1至1年半，建議在這段時間可以進行補打，Hold住良好狀態。若以預防美學的概念，皮膚在25歲之後，膠原蛋白的流失會比合成能力更快速，因此30至35歲就可以介入療程，能有助延緩肌膚老化，維持在較佳狀態，保養的間隔時程也能拉長，不須太密集。 -
結膜炎眼睛紅癢怎麼辦？ 千萬不要揉！應急方法有這些
健康養生 / 視力矯正3633中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說明，眼睛紅癢是病患最常見的問題，主要是眼球表面的眼白處結膜發炎所致，大部分是因眼結膜碰到空氣污染、花粉、二手菸、化粧品，或者空氣中PM2.5的懸浮粒子等過敏原，引起的過敏性結膜炎。 -
輕碰就瘀青是皮膚嫩？ 錯！當心身體潛藏4疾病
健康養生 / 生活保健3172瘀青時雖然顏色看起來是綠色的，但其實因紅血球中含有膽紅素，瘀血發生時，會先出現深紫紅色，隨著血塊分解，瘀青的範圍會有擴散的趨勢，而膽紅素也會生成膽綠素，瘀血從紫紅色轉為黃綠色。 -
妹妹暗沉「卡卡」被分手 婦科醫師教妳搞懂私密處難題
兩性關係 / 婦科診療室4982年約25歲、平常會到健身房運動的小渝，前往婦產科看診時主述運動時私密部位常會夾入褲襠中間，騎腳踏車和摩托車也容易撞到，導致發癢搔抓等發炎現象，並透露大學時曾交往第1任男友，性行為會感到疼痛之外，私密部位色素沉澱、形狀不美觀，還遭到男友誤解性生活豐富，導致不歡而散；直到交往第2任男友，因為心中陰影芥蒂，交往3年多來都只是抱抱、親親，不敢有實質性生活，男友也給予尊重，最後才鼓起勇氣決定就醫尋求改善。 -
被牙醫放棄全口牙齒沒救 4D數位模擬植牙1日搞定缺牙
健康養生 / 口腔植牙13152相較於無導引式植牙或是傳統all on 4，「4D數位All on 4植牙」是植牙手術的新里程碑，運用4D數位手術導引板，能精準計算出植入的角度及深度，讓傷口得以變很小；同時也因為能精準植入植體，使得製做出來的假牙最能與電腦預先模擬的排牙相符，術後假牙的美觀度能達到最高、舒適性最佳，更重要的是手術可1次完成。 -
Hold住青春不動刀！ 電波、音波、雙波拉皮怎麼選？
醫美減重 / 美容整形4953究竟電波與音波拉皮兩者的差別為何？劉永麟醫師指出，電波拉皮是以「容積式加熱」方式，均勻達到真皮層和脂肪層，能緊實下垂的上眼皮和額頭肌膚、改善臉部細紋、緊緻毛孔；而音波拉皮則是利用高強度的聚焦式超音波，由熱凝結點形成凝結線，作用到皮膚較深的筋膜層，除緊緻皮膚外，更能加強臉頰拉提效果。 -
「處暑」過後夏去秋來 中醫講究肺氣調養防溼疹爆發
醫藥衛生 / 中醫養生9329中醫師鄭愛蓮指出，24節氣中的「處暑」過後，是夏去秋來，天氣開始漸漸轉涼，若夏天時常吃冰冷食物、熬夜、作息不正常，會導致體內溼氣重，到了秋天便就特別容易覺得疲累，也不容易將累積的溼氣藉由皮膚排出，因此入秋後因皮膚病前來求診的患者激增。