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關鍵字：冬季
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冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2624由於冬季天氣寒冷，進補時一不小心就會吃進過多熱量，脂肪因此在不知不覺中堆積，有些人要到換季時才驚覺身材大了一號，就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」，春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示，其實冬天減重的效果比夏天還要來的好！ -
菜刀是諾羅病毒傳染媒介？
健康養生 / 健康新知2409美國喬治亞大學食物安全中心研究員Marilyn Erickson表示，以未使用過的新菜刀和刨菜板進行實驗，當接觸過6種事先被塗抹微量的A型肝炎病毒，以及會引起急性腸胃炎的諾羅病毒 （Norovirus）的蔬果之後。有超過一半的菜刀或是刨菜板上，都沾染了這些病毒，並且會把這些病毒傳給沒有被感染的新鮮蔬果 。這些被用來試驗的蔬果有小黃瓜、草莓、番茄、胡蘿蔔 、哈密瓜和香瓜。 -
中醫冬季三九貼 有助改善過敏症狀
醫藥衛生 / 中醫養生850 -
眩暈入冬季節好發 民眾應注意末梢循環問題
醫藥衛生 / 常見疾病3250根據媒體報導，有一位二十九歲的謝小姐，有時會覺得噁心嘔吐，伴隨著單側耳鳴與部分聽力喪失的現象，甚至連躺著也會感覺到眩暈，狀況嚴重到讓她無法正常的工作或是參加活動，就連一般的親朋好友聚會都無法參加，到了醫院檢查才知道自己罹患了「梅尼爾氏症。」 -
冬季乾眼症 電暖器除濕機是元兇
健康養生 / 視力矯正3267眼科醫師吳怡頡表示，乾眼症患者在冬天明顯暴增四成，許多患者使用電暖器，睡覺時也開著電暖器，有時一起使用電暖器、除濕機，讓室內氣溫上升與濕度下降，就容易造成乾眼症發生，女性患者比男性多三倍。 -
婦人口服玻尿酸抗乾癢 意外成就不老童顏
醫美減重 / 美容整形3122氣溫逐日下降，時序已進入秋冬交界，空氣變得愈來愈乾冷，許多愛美女性在秋冬季節對於肌膚「乾燥」的問題十分困擾，出門前都特別加強保濕。在台灣，有敏感性肌膚的人不在少數，尤其在秋冬最容易出現皮膚乾、癢等狀況。醫師提醒，秋冬肌膚最重要就是加強保濕，而其中又以玻尿酸是最為大眾熟悉又有效的保濕成分。 -
冬季日照少 骨鬆骨折進入高峰期
醫藥衛生 / 醫院情報1837中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森教授表示，冬季進入骨折高峰期，1至3月髖部骨折發生率是全年最高，比夏季高出2成，平均每半小時就有1人髖部骨折。尤其發生髖部骨鬆骨折的老人，平均死亡率女性約為15％，男性高達22％。 -
冬令飲食停看聽 糖尿病患也能安心進補
醫藥衛生 / 慢性疾病2302糖尿病患者平日執行自我血糖監測時，建議空腹血漿血糖應控制在70到130mg/dl，飯後2小時血漿血糖低於180mg/dl較為理想。吳雅惠提到，坊間常搭配主食的冬粉、南瓜、玉米、米血、甜不辣等含醣量較高的食物，若不清楚食物性質，可能吃下很多難以控制血糖的醣類食物。
