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重訓好處有哪些?秉持增肌減脂概念 塑造出完美衣架子
健康養生 / 話題懶人包3680你也想要擁有健康身材嗎?重訓近年來成為了1大熱門健身運動方式,使用負重的器材,像是啞鈴、槓片等,對肌肉施壓,除了可以有效雕塑身材之外,也可以幫助提升身體基礎代謝率。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。 -
皮膚癢死了!網議常見5大搔癢原因 壓力大也會皮膚癢
健康養生 / 話題懶人包3427現代人生活壓力較大,常常造成身體出現一些警訊,皮膚癢就是其中1項。就有準備考試的網友分享自己在備考期間,因為每天處於高壓的環境外加作息不正常,造成皮膚有很癢的疹子以及泛紅,一直到考完試後才透過「持續1年的作息調整」調回正常機能。 -
健康檢查該做哪些項目?6大必做檢測 1項女性不能漏掉
健康養生 / 話題懶人包3468隨著近年國人健康意識抬頭以及醫療科技的興起,健康檢查的項目也越來越多種,但由於健檢的費用並不便宜,因此如何在有限的預算之下為自己規劃出最齊全的健康檢查,也是網友熱議的一大話題。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「健檢項目」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的6大健檢項目排行。 -
容易頭暈可能是缺鐵! 補充8大高鐵食物讓你滿血復活
健康養生 / 話題懶人包3797「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉髮、抑鬱等症狀。若要充分的補充鐵質,可以從飲食進行改善,接著就一起來看看網友們建議的「高鐵質食物」有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「高鐵質食物」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。 -
拔智齒!網友熱議6大迷思 智齒一定要拔嗎?最多人問
健康養生 / 話題懶人包3496《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「拔智齒問題」話題的網路聲量表現,可以發現「智齒一定要拔嗎?」最受到網友熱議,便有網友提到拔智齒雖沒有絕對的必要性,但只要智齒的生長角度、空間出現問題,難以清潔進而引發紅腫、疼痛時,便需要依照醫師建議拔除。 -
鼻竇炎常見症狀只在鼻腔? 咳嗽、頭痛、發燒同樣難熬
健康養生 / 話題懶人包3545《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「鼻竇炎症狀」話題的網路聲量表現,可以發現「鼻塞」是許多鼻竇炎患者常見的困擾。這是由於鼻竇發炎時,充血的血管會使得組織腫脹,阻礙空氣正常通過,黏膜分泌物也可能堵塞鼻腔,導致患者感覺呼吸不順暢。 -
櫻花季開跑!全台10大賞櫻景點 這1處更被日本認證過
健康養生 / 話題懶人包36752024櫻花季悄悄接近,春天的腳步使得各地櫻花陸續綻放,構築出浪漫的粉色仙境,吸引民眾紛紛踏出家門,追尋櫻花的足跡。從1月下旬開始,櫻花將持續盛開至3月中旬,夢幻花海引領遊客們進入一場場的視覺盛宴。網友們心目中的賞櫻好去處,究竟在哪裡呢? -
全台基層診所比便利商店多 民眾就醫前3大指標成關鍵
健康養生 / 消費生活6836隨著醫療分級,基層診所扮演全民健康照護的重要角色,大幅增加民眾就醫的便利性與可親近性。但在診所林立的同時,也正意謂診所生存可能面臨的競爭與挑戰,更勝於過往。