關鍵字:公園
-
走路運動一點也不難!3步驟跟著做 輕鬆挑戰日行1萬步
健康養生 / 生活保健1814健走是生活中最簡單、也最不受外在環境限制的體能運動,比慢跑安全、比散步有效、比游泳方便,可說是老少咸宜。只要套上舒適的衣服、穿上布鞋,就可以健走,是花錢最少又有氧的運動!黃玟靜說,很多人以為只有進行滿身大汗的激烈項目才算是運動,其實,走路就是很好的養生方法,也被世界衛生組織認定為「最好的運動方式」。對她來說,健走不僅是一種養生方法,更是一種生活方式和理念。 -
台北跨年晚會倒數計時 衛生局提醒不推擠、吃飯再出發
健康養生 / 最新消息2612台北市政府於12月31日在市府前廣場,舉辦2022到2023年的跨年晚會「臺北最High新年城」,北市衛生局提供醫療服務措施,並提醒參加跨年晚會的民眾注意各項措施,保障民眾及工作人員能有平安的跨年夜,迎向嶄新的2023年。
-
台中市疫苗接種率超前各縣市 曾梓展局長談外展站效益
健康養生 / 最新消息2144依據統計,目前台中市的疫苗覆蓋率為全國最高,今(5)日指揮中心邀請台中市衛生局長曾梓展說明台中市府做了什麼,希望能讓其他縣市做參考。曾梓展表示中市的疫苗接種推廣相關事宜,包含設立快打站,以及在長照機構、校園等處設立多樣接種管道,以及利用假日在校園接種。 -
新北祭出獎勵!毛孩今年底打狂犬疫苗 可抽3千元禮券
健康養生 / 寵物健康2206新北市政府動保處為鼓勵民眾帶寵物施打狂犬病疫苗,推出狂犬病疫苗施打抽獎活動,即日起至111年12月31日凡於新北市完成狂犬病疫苗預防注射,將頸牌號碼截圖上傳新北市政府動物保護防疫處臉書的抽獎頁面就有機會參加抽獎。 -
「抗議天王」柯賜海驚傳逝世 晚年飽受帕金森氏症所苦
健康養生 / 名人健康2879以1句「馬英九還我牛」而聲名大噪,被喻為「抗議天王」柯賜海,於今天(21日)驚傳逝世,享壽66歲。生前罹患帕金森氏症10餘年,肢體活動受限,為緩解病情,以車為家,將車停在陽明山前山公園旁,每天以健走代替吃藥,但仍不幸死亡。 -
女大生因思覺失調出現逃避行為 中西醫合併治療助恢復
醫美減重 / 精神健康8751思覺失調症在西方醫學被定義為是慢性且重大的精神疾病,常見症狀有知覺、思維、情感和行為等多方面的功能障礙,出現包括幻聽、幻覺、幻影或被害妄想等症狀,導致表現恐慌、情緒失常或行為異常。就中醫的觀點分析,思覺失調症屬於「情志」的病症,然而不管是思覺失調、強迫症、過動症、躁鬱症或是妥瑞氏症,主因都是五臟功能失調引起的,或進而導致憂、思、悲、恐、驚等情緒反應。中西醫合併治療通常能達到良好的效果,患者能在數個月內改善大部分的症狀且回歸正常生活,不過即便如此,仍應持續回診追蹤,配合西醫及中醫師的診斷治療,由醫師評估減藥時機與劑量,不得自行減藥或驟然停藥,最重要的是家屬應給予病人心理上及行動上的支持,不該責罵病患,應讓病患感受到愛與關懷,才能敞開心胸,取得病患的信任是協助治療相當重要的步驟。 -
聽鳥叫聲讓人感到療癒! 研究證實可改善心情達8小時
醫美減重 / 精神健康4511幾個世紀以來,鳥類一直吸引著人類,但卻很少受到科學關注。學者研究後的確發現,聽到或看到鳥類被證明對參與者的心理健康有益,因為當他們看到鳥類或聽到鳥類聲音時,他們的心理健康明顯好轉,這種心理健康的改善可能持續長達8小時之久。 -
選舉新聞會上癮!長期恐無法自拔 董氏籲縮短觀看時間
醫美減重 / 精神健康2471董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,近年我們經歷了一些令人擔心的事件,包括新冠肺炎大流行、烏克蘭戰爭、大規模抗議或槍擊、氣候引起的野火等,這些壞消息常常會讓大家感到無能為力和苦悶,在台灣特別是選舉新聞,很容易造民眾無端的憤怒,或是陷入新聞的漩渦裡。