焦點新聞
關鍵字：公共衛生
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愈坐愈短命！ 上班族每天少坐2小時有益健康
醫美減重 / 運動健身2316英國的專家建議老闆們，如果可以的話，每天至少讓員工站著工作兩小時，這個報導刊登在《英國每日郵報》（Daily Mail）。根據醫學專家的研究，每天坐著的時間比較久的人，罹患第2型糖尿病和心血管疾病的風險會提高，罹患癌症風險比坐得比較少的人多了13%，早死的風險也高出17%。 -
台大發現酗酒煞車基因 喝酒頭痛欲裂
健康養生 / 健康新知1982有鑑於過去20年來，國內青少年不當飲酒的情形日益普遍。2004年到2006年短短3年間，國中生飲酒比率從13.97%上升至18.08%，高中生則是從13.51%上升到26.08%。陽明大學陳娟瑜教授領導團隊進行長期世代追蹤，觀察大台北地區496名10到12歲正要邁入青少年時期且曾經飲酒的國小學童，藉由持續性的觀察探討日後的飲酒行為。 -
久坐不動 比肥胖更致命
健康養生 / 生活保健1858英國Cambridge大學醫學研究委員會的資深調查員Ulf Ekelund表示，他們從實驗中得到一些結論，雖然從公共衛生的觀點來看，增加身體的活動量雖然和減輕體重一樣重要，但是，活動身體對健康帶來的益處，可能大於減輕體重的好處。即便只是每天固定快走20分鐘這種輕度的活動，長期下來，也可以降低3成的早死風險。 -
校園霸凌悲慘經驗 難隨時間淡忘
醫美減重 / 心靈成長2069這項最新研究報告由台大公共衛生學院黃俊豪副教授指導，執行者為陳昱穎，從健康生活品質觀點切入，探討不同求學時期遭遇霸凌的經驗，可能對大學生造成的健康衝擊，並發現不同霸凌型態及角色與大學生健康的關係。研究成果榮獲兒童青少年健康領域具代表性的國際期刊「兒科醫學期刊」刊登。 -
懷孕媽媽抽菸 寶寶容易早產及過輕
健康養生 / 親子育兒2217台大新生兒科及公共衛生學院於2005年6月至2006年7月期間，針對2萬1248位婦女訪問調查研究發現，懷孕時抽菸的母親所生下的嬰兒，其出生體重明顯較未抽菸組的嬰兒低約70到398克；生下低出生體重兒的機率是未抽菸組的1.6到6.3倍；生下早產兒的機率高達1.09到3.87倍。 -
睡眠障礙睏未飽 胖運匠險丟小命
醫美減重 / 精神健康2003林政佑醫師日前收治的1位53歲運匠，168公分高，體重接近破百，從事貨運車工作已20年。近3年來，白天開車時常打瞌睡，數個月之前曾發生高速公路擦撞事故，而且夜間睡覺時打鼾嚴重，枕邊人不堪其擾，後終於鼓起勇氣就醫。
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胖不胖？ 光看BMI不準
醫美減重 / 體重管理2511事實上，許多肌肉量比脂肪量高的運動員，BMI反而超標。加拿大渥太華的「肥胖症醫學研究中心」創辦人費瑞霍夫醫師說，BMI只能衡量一個人多大隻，未把種族、年齡、性別、骨架或肌肉重量納入。加拿大卑詩省的「公共衛生協會」副總裁米勒醫師便指出，如果用BMI評斷個人有無體重過重問題，其實沒那麼有幫助；倘若把範圍擴大至評量人口的肥胖程度，則非常有效。 -
準媽媽缺乏鐵質 易導致孩子自閉
健康養生 / 親子育兒1978根據研究顯示，非自閉症孩子的媽媽在懷孕期間補充的鐵劑，跟自閉症孩子的媽媽在懷孕時服用鐵補充劑的量比起來，是比較多的。研究人員同時發現，媽媽的年齡若在35歲以上，加上攝取的鐵質又較少的話，生出自閉症孩子的機率會比正常情況多出5倍。不過，除了補鐵太少之外，如果準媽媽比較肥胖，有高血壓或糖尿病等代謝性慢性病，生出自閉兒的風險也比較高。