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關鍵字：公共衛生學院
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改裝型混合式毒品使用率增 食藥署推反毒防身5術
醫藥衛生 / 藥品安全3048食藥署委託台灣大學公共衛生學院執行「107年全國物質使用調查」，結果顯示，在12至64歲的民眾中，使用非法藥物且可明確指認藥物種類者的終身盛行率為1.15%，與前一波調查的1.29%相比略為減少。依此盛行率來推估，我國可能約20萬4,000人曾經用過非法藥物，且能明確指認藥物種類。 -
把餐盤裡的紅肉換成植物性蛋白 心臟會感謝你
健康養生 / 營養美食3387研究人員分析36項實驗超過1,800人的數據，以了解飲食的差異是如何影響心臟病風險，如血壓、膽固醇、三酸甘油酯和脂蛋白等。結果發現，紅肉和其他飲食方式沒有顯著差異，但如果攝取的紅肉含量較高，就和高三酸甘油酯有關。研究人員還說明，飲食中若含有許多優質植物蛋白，例如豆類、大豆和堅果，總膽固醇和低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量比較低。 -
想要身體健康只能努力運動？ 做家事就可以！
健康養生 / 健康新知2723最近1項研究表示，每天只要稍微活動身體，例如做園藝、散步、折衣服等，就能降低中風或心力衰竭的風險22%；心臟病或冠心病死亡機率則降低42%，研究發表於《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Medicine）。 -
男人超過30歲生育 下一代思覺失調症風險增
兩性關係 / 男人幫5214台灣晚婚晚孕已成趨勢，許多人都知道高齡產婦風險高，寶寶罹患唐氏症機率也較高，事實上，老男人當爸爸也不利於孩子身心健康，臺大公共衛生學院研究發現，男性在父親生育第1胎時的年齡越大，則孩子受到精神病多基因遺傳風險就越高。 -
伏地挺身連續做幾下？ 與心血管疾病風險有關
醫美減重 / 運動健身5371一項新的研究表示，能做大量的伏地挺身，不僅僅是力量的象徵，也代表心臟狀況健康，這項研究發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA）上。 -
減少室內空汙 擺設盆栽是不錯的選擇
健康養生 / 生活保健4417細懸浮微粒（PM2.5）為致癌物質，如何減少空汙已經成為全民運動，臺北醫學大學公共衛生學院最新研究發現，如果在家裡擺設闊葉盆栽，就能改善空氣品質，不過，夏季時臭氧濃度較高，應注意通風和減少陽光直曬。 -
別再誤會堅果了！ 適量攝取對減重有幫助
健康養生 / 消費生活3395堅果雖然富含營養，但也是高熱量食物，有一項2018年在美國伊利諾斯州芝加哥，舉行的美國心臟協會科學會議研究指出，長期適量攝取堅果類食物，有助於避免肥胖。 -
白天總昏昏欲睡 研究：恐增阿茲海默症罹患率
醫美減重 / 精神健康3143你可能得到阿茲海默症嗎？在《睡眠雜誌》（SLEEP）所刊登的研究指出，如果白天的時候總感覺昏昏沉沉，想要打個盹、小睡一下的人，將來罹患阿茲海默症的風險會增加。