生小孩」對多數家庭來說是項重大的決定，對於雙薪家庭而言更是有許多因素需要考量，像是誰帶孩子、要不要請保母、工作家庭如何平衡等問題，都讓職場伴侶們望之卻步。此次我們整理了職場父母可能面臨的6大困擾，快來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「職場父母育兒困擾」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的育兒困擾排行。

許多人因為工作忙碌、壓力大，無法放鬆，睡不好，心煩意亂，長期處於慢性疲勞的狀態，追根究柢下來，壓力就是慢性疲勞的始作俑者。人在面對壓力的時候，會大量分泌俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇，適量的皮質醇會讓人感覺精神百倍，更有精神面對生活基本事務。此外，經常熬夜容易讓氣色變差，身體要有足夠的血紅蛋白，才能讓臉色看起來紅潤有氣色，若發現嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位，比平常淡白許多，就可能是缺鐵的現象。醫師建議，現代人生活步調快速，工作繁忙，可以用有感高效率的液態補養液，補充營養與飲食的不足，幫助提升精氣神。上述狀態，應在日常飲食型態上有所調整，除此之外，也可以選擇相關的營養補充品來改善體能不足的困擾。

乳癌是國內婦女癌症發生率的第1位，其中「高風險早期三陰性乳癌」在化療後容易較早復發，在治療上，必須更謹慎用藥，降低復發機率。一項研究發現，「高風險性早期三陰性乳癌」術前接受化療合併免疫治療的「前導性輔助型治療」，手術後接續免疫輔助治療，可以將病理完全緩解（pCR）率提升至超過六成，並降低近四成遠端惡化或復發風險。

根據衛生福利部資料顯示，女性產後情緒低落大約占5至8成，產後憂鬱症大約1至2成，這次阿包醫生來跟大家聊聊產後憂鬱，首先得先知道不只新手媽媽會遇到、新手爸爸也會有產後憂鬱。

研究顯示，台灣有超過9成的癌症病人，受到癌因性疲憊症（Cancer-Related Fatigue, CRF）困擾，為了不讓疲憊影響癌症治療與日常生活，台灣癌症安寧緩和醫學會製作了衛教動畫「愛你不累CRF動畫衛教影片」，清楚闡述該如何預防與因應疾病，除了國語版本，為了讓癌疲憊的衛教觀念更加普及，更進一步推出閩南語版本和英語版本。

中華民國糖尿病衛教學會公布「糖尿病患者疲勞大調查」，發現，9成糖友曾出現糖尿病疲勞症候群現象，中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德解釋，糖尿病患者如果血糖波動不平穩，長期下來容易惡性循環，整個人累到不行。