關鍵字:全民運動
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科技助攻智慧健康生活 國際專家齊聚分享運動促進經驗
健康養生 / 最新消息3323為鼓勵國人從小養成規律身體活動習慣,衛生福利部國民健康署與教育部體育署共同舉辦2024年「Fit for Life 運動健康 永續人生」全民運動與健康政策國際研討會,探討目前全球的健康促進趨勢以及身體活動與運動健康政策,希望能夠過宣導運動,來促進全民健康與福祉,以實現「健康台灣」的目標。 -
B肝帶原者是肝癌危險群! 定期腹部超音波檢查揪病灶
癌症新知 / 肝癌6885施明德早年曾接受採訪,提到自己是在36歲時發現B肝帶原,而後有定期追蹤檢查;60歲時曾在1次門診追蹤發現肝臟有0.7公分的黑點,因高度懷疑是肝癌,接受酒精注射治療,不過,近期再度傳出肝癌復發,經治療後仍不幸病逝,引起社會各界惋惜。 -
皮膚「乾巴巴」眼周細紋出賣年齡 醫曝1救星美麗升級
醫美減重 / 美容整形7677秋冬季節皮膚很容易因為換季出現敏感肌,蕁麻疹或濕疹發作,雅里絲醫美診所李佳駿醫師表示,其中因皮膚困擾來看診的患者中,皮膚乾燥就占了近8成,有些人皮膚本身較厚實、容易有毛孔粗大問題,但隨著年紀增長、皮膚逐漸變薄時,水分流失相對較快,皮膚就會乾燥,如果長期偏乾就容易長皺紋和斑點。 -
飼主快報名!寵物CPR訓練課程 累計逾600人取得證明
健康養生 / 寵物健康4185新北市政府動保處特別與台灣運動安全急救協會合作,積極辦理寵物心肺復甦術訓練,目前累計已有600餘人完成並取得證明。今年8月11日至12月23日還會辦理8場課程,相關資訊已公告在動保處官網,期盼更多飼主學習技能,在意外發生的第一時間挽救毛寶貝的性命。 -
沒減肥體重卻狂降? 醫師示警有可能是腸道這裡出問題
醫藥衛生 / 常見疾病4335在沒有刻意節食、少吃的情況下,46歲翁小姐在短短2、3個星期內體重少了10公斤,加上脹氣、胃食道逆流,暴瘦又傷胃,讓她以為自己是否罹患大腸癌。接受一系列腸胃功能醫學檢查,終於找到病因,腸黏膜受損,以致吸收養分的表面積銳減,收營養能力大打折,當然愈來愈瘦。 -
保肝聖品水飛薊!專家講解營養功效 作營養品輔助治療
健康養生 / 營養美食4150台灣B、C肝炎患者超過200萬人,加上脂肪肝威脅,保肝養肝成為全民運動,許多民眾習慣服用保肝營養品,其中又以含有「水飛薊素」(silymarin)成分的產品居多。不過,藥師提醒,這類產品只能作為「輔助」之用,肝炎等肝疾患者應定期回診,規律用藥來控制肝功能指數。 -
減肥聖品白腎豆!可減緩身體吸收澱粉 助血糖血脂控制
健康養生 / 營養美食3480白腎豆是一種常見的食用豆類,也被稱為大白菜豆、大白芸豆或燉菜豆,白腎豆的特點是種子呈現白色,而且形狀像腎臟因此得名。白腎豆富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質,同時也是一種低脂肪和低熱量的食物,可以作為主食或配料使用,例如在湯、燉菜、沙拉、辣豆醬等菜餚中,此外,白腎豆也常被用來製作豆蓉、豆蓉餅等甜點。 -
綠茶解油膩是瘦身好幫手 不過喝熱的還是冷的效果不同
健康養生 / 營養美食2234由於肥胖問題困擾著許多人,因此,紛紛尋求能夠協助減重的方式,其中許多民眾流傳喝茶可以幫助減重,的確,這是因為綠茶中含有的兒茶素,是一種對健康有益的抗氧化劑,能夠提高燃燒力,進而幫助減肥。根據1項關於綠茶對於肥胖者影響的研究表示,攝取綠茶並結合日常飲食運動良好習慣,在12週下來,體重能夠降低2公斤。