關鍵字:內餡
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正視腰椎間盤突出 別誤信「化骨刺」偏方
醫藥衛生 / 常見疾病2312椎間盤會因老化、外傷及不當外力而使纖維環突破裂,當纖維環破裂時,髓核容易向後外側脫出,就像夾心餅乾的內餡被擠出來,壓迫相鄰的脊髓或神經根。腰椎間盤後側方或後方突出時,將直接壓擠到構成坐骨神經的神經根,導致腰痛、腿麻、下肢疼痛,甚至不良於行的症狀。 -
傳統月餅熱量高 分食共享身材不走樣
醫美減重 / 體重管理2225為建置健康飲食支持性環境,國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫,中秋節前夕特別號召各縣市衛生局,輔導地方烘培業者,設計減熱量、減糖、減油,以及採用在地水果食材的改良月餅,提供民眾選購參考。
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異國料理》中菜西吃 30年美國經驗來台展現
健康養生 / 消費生活2251玉米脆片配上自製的綠番茄Salsa,開啟這次的晚餐!開胃小點是一小口的水果沙拉,最下面還放了些「跳跳糖」,清爽而刺激,彷彿挑逗著味蕾。擺盤相當美麗的「帆立貝沙拉」,底下襯著漂亮的小黃瓜、雙色番茄、小葡萄、豌豆莢。新鮮的帆立貝煎得恰到好處,搭配上醬汁,整道菜甜、鮮味兼具,是一道清爽的開胃料理。 -
吃慣鬆軟精緻美食 當心造成臉垮肉鬆
健康養生 / 口腔植牙2172不少民眾相信,食物太硬、太韌不好咬,常吃會長出「國字臉」,內湖美麗爾診所院長劉淳熙醫師則表示,多數人國字臉,主要是先天遺傳的咀嚼肌過於發達,只有少部分的民眾是因為愛咬食硬物,才導致咀嚼肌越來越強健,下巴粗狀寬大。 -
失智長者學做小籠包 歡喜逗陣迎元宵
健康養生 / 老年照護2162在點水樓廚師們示範引導下,戴著廚師帽的失智長輩們學習如何揉麵皮、包內餡、拉提、打摺,學著製作小籠包。隨後參賽者現學現賣,與陪伴家屬分組PK趣味挑戰賽。熱情加油聲中,參賽者卯足全力,與家屬一起努力包捏著小籠包,期望獲得最佳表現。即使輕微失智,長輩們還是以用行動證明自己依舊擁有好手藝。
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百卡束腰月餅 熱量比一般月餅少一半
健康養生 / 生活保健782 -
養生低卡月餅 中秋享瘦無負擔
健康養生 / 營養美食968 -
月餅熱量之冠!一個廣式等於3碗半飯
健康養生 / 營養美食771