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關鍵字：免疫
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攝取多種維生素和補充劑 有助對抗感冒也能增強免疫力
健康養生 / 健康新知2404據《今日美國》報導指出，鋅、維生素C、維生素D是最能增強免疫力的補充劑。洛杉磯急診室醫師Michael Daignault博士表示，鋅對許多免疫系統的細胞發育和功能至關重要，這種礦物質很容易從飲食中獲得，像是肉類、雞蛋、堅果和種子類。《紐約時報》則表示，儘管沒有研究證實鋅可以預防COVID-19，然而在疫情期間鋅補充劑的銷售額卻高達1.34億美元，因為許多專家認為，缺乏鋅會降低免疫反應。 -
毛小孩入冬也可一起進補 簡易寵物食譜輕鬆提升免疫力
健康養生 / 寵物健康2426新北市動保處獸醫師林蔡祿表示，隨著天氣逐漸轉涼，毛小孩常會出現打噴嚏、流鼻水及精神食慾下降等感冒症狀，提醒飼主，外出散步時應該讓毛小孩穿上衣服，晚上睡覺也需注意保暖。毛小孩與人一樣，均衡的飲食很重要，柳橙、香蕉、木瓜等水果蔬菜，可以提供幫毛寶貝豐富維生素，增強免疫力，讓毛髮漂亮，但不可過量，以免造成胃腸不適。 -
幼童發燒長紅斑、手指脫皮？ 小心「非典型川崎氏症」
醫藥衛生 / 保健專欄3132小兒科常見的典型川崎氏症常有草莓舌與手指破皮，近年來發現許多疑似川崎氏症，但又無法完全符合診斷條件者，稱為非典型川崎氏症，約占全部川崎氏症的15%。 -
《海岸村恰恰恰》包金箔的「清心丸」 中醫解密拱辰丹
醫藥衛生 / 中醫養生10945沈瑞斌醫師進一步說明，相傳拱辰丹源起於元朝，十大醫家危亦林將此物進貢給元朝皇帝溫暖陽氣、養生延年，其後也傳至韓國，並收錄於《東醫寶鑑》。歷史記載，地位有如中國武則天和慈禧太后的朝鮮王后張禧嬪和歷代朝鮮王室都有服用。 -
2級警戒持續到27日 何時能盼到降級？指揮中心有腹案
健康養生 / 健康新知2370年末與春節即將來臨，熱愛玩樂、聚會的「派對動物」們蠢蠢欲動要出門玩耍狂歡啦！不過大家可能要失望了，因應國際間的Omicron變異株威脅，中央流行疫情指揮中心宣布即日起至27日維持2級警戒。 -
僵直性脊椎炎屬遺傳疾病 早晨腰背疼痛典型症狀莫大意
醫藥衛生 / 常見疾病2896馬偕紀念醫院過敏免疫風濕科主任李惠婷表示，僵直性脊椎炎為一種自體免疫疾病，免疫系統失調，持續攻擊關節炎，導致長期發炎，大部分患者於20至30歲之間發病，且以男性居多。 -
彎的香蕉較甜、更營養？ 彎曲程度無關營養關鍵在熟度
健康養生 / 營養美食3491香蕉之所以出現會彎曲弧度，原因為求陽光照射，多根香蕉聚集在一起，陽光沒辦法均勻的照射到所有果實，香蕉果實為了多照到陽光，而向上生長，所以形狀就變成彎的。香蕉營養成分與「直」、「彎」無關，而與熟度有關，綠色香蕉尚未成熟，但含多量澱粉，食用具有飽足感；至於顏色開始轉黃變熟的香蕉，營養價值相對較高。 -
日夜溫差大當心耳中風找上門！ 促進末梢血循提早預防
醫藥衛生 / 常見疾病3701耳中風在醫學上稱為「突發性耳聾」，是一種聽力突然降低的疾病，成因複雜，一般認為與病毒感染導致神經炎，或末梢血液循環不良有關。耳鼻喉科醫師陳建業指出，耳鳴眩暈主要由末梢性與中樞性2大成因引起，除少部分中樞性與腦部疾病如腦瘤有關，出現單側耳鳴時需多加留意；多數患者是因為內耳微循環不良、供應內耳神經氧氣的血管被阻塞或末梢血循不通暢，才導致耳鳴眩暈的發生。