關鍵字:免疫
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壓力大老得快! 中老年規律運動、均衡飲食助減壓抗老
健康養生 / 老年照護2597研究證實,壓力會降低免疫功能、造成炎症反應,而這兩者都與「增加罹病風險」與「老化」有關。不過只要改善飲食、養成運動習慣,就能緩解與壓力有關的免疫老化,是最有力的養生指標。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,許多老年人不愛活動,但如果越少活動,老化速度就會越快。建議多多鼓勵,從簡單的運動開始做起,避免因感受到壓力和挫折,而排斥活動。盡量改善長者的飲食和運動行為,只要增加他們的愉悅感,就能減低身心壓力,進而延緩老衰、降低染疫風險。 -
處暑預防秋燥症! 呼吸道毛病、皮膚乾癢者「肺」要顧
健康養生 / 生活保健2608今年8月23日是24節氣中的「處暑」。處暑,即為「出暑」,是炎熱離開的意思,意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲,這期間天氣雖仍熱,但已呈下降趨勢。中醫師吳宛容表示,「處暑」後暑氣漸漸消退,天氣由炎熱向涼爽過渡,養生重點為預防「秋燥」。「秋燥症」主要表現是皮膚乾澀粗糙,鼻腔乾燥疼痛或口燥咽乾等,需要及時採取預防措施,以免發展為疾病。 -
本土+16669!死亡+23 1歲女童感冒高燒送醫不治採陽
健康養生 / 最新消息1856央流行疫情指揮中心在今(22)日宣布新增16,669例本土個案,242例境外移入,23例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,今日最年輕死亡個案為1歲女童,本身沒有慢性病史,也未曾施打疫苗,不幸在家中昏迷不醒,送醫時無生命徵象。另兒童重症新增3例MIS-C個案,分別為1歲男童、8歲女童及9歲男童,目前1歲男童已出院,其他2名仍住院治療中。 -
染疫康復仍有心臟相關症狀 這幾類人罹患長新冠易傷心
健康養生 / 心臟血管2159心臟相關症狀也是新冠肺炎確診者常有的狀況,部分確診者飽受胸悶、胸痛所苦。醫師表示最常見的症狀是胸痛、心悸;而改變生活型態並配合指示藥物治療,可以緩解症狀,重回健康「心」生活。 -
余苑綺直腸癌離世 醫:高風險群40歲後這2項檢查要做
健康養生 / 名人健康3827余天、李亞萍夫妻的二女兒余苑綺21日因直腸癌而離世,享年39歲。中國附醫外科部副主任王輝明表示,余苑綺於31歲罹癌,應屬先天基因異常,建議有家族史、經常接觸致癌物質等高風險族群,40歲以後應定期接受大腸鏡檢查,或是糞便潛血檢查。 -
本土+22137!死亡+26 本土確診個案累計破500萬大關
健康養生 / 最新消息1850今(21)日新增2萬2137例本土個案、260例境外移入,今年以來,累計確診本土個案破500萬大關,達500萬3593例。指揮中心發言人莊人祥表示,今增確診人數較昨多210例,如與上週日相較,約多1300例,上升6.4%,顯示疫情逐漸升溫。針對接下來將面臨新一波的BA.5疫情,目前預估疫情高峰約1個月,到年底再增加300多萬人染疫。 -
本土+21925!死亡+36 MIS-C+3最小1歲男童仍住院中
健康養生 / 最新消息1898中央流行疫情指揮中心在今(20)日宣布新增21,925例本土個案,236例境外移入,36例死亡個案。指揮中心發言人莊人祥表示,今日最年輕死亡個案為40多歲男性,有癌症病史,未曾施打疫苗,因肺炎、癌症轉移等不幸過世。另兒童重症新增3例MIS-C個案,年紀最小為1歲男童,目前仍在醫院治療中,另外2名分別為11歲女童及10歲男童,2人經治療後好轉,已出院返家。 -
亞洲男性攝護腺癌機率增 毎天2杯「這飲料」降低風險
兩性關係 / 男人幫2273本文摘自《常春月刊》456期 文: 丁馬 過去被認為對東方人威脅很小的攝護腺癌,近年來正大舉侵犯亞洲!根據統計發現,從20世紀的70年代以來,日本、新加坡和中國等亞洲國家的攝護腺癌病例數急遽上升,而流行病學調查發現,多喝咖啡或許有機會降低罹患攝護腺癌的風險。 這項研究報告發表在《歐洲臨床營養期刊》中。研究人員是利用PubMed、Web of Science、Embas