關鍵字:免疫力
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【圖解】免疫力如何保衛身體? 10張圖卡讓你1次搞懂
健康養生 / 話題懶人包86067免疫力是人體自身的防禦機制,能抵抗環境中的病毒、細菌和微生物入侵身體,至於是否能抵禦入侵的關鍵,取決於個體免疫系統的強度。那要如何提升免疫力呢?整理以下問題1次解答! -
肺炎病毒肆虐鼻病患者嚴加防範 中藥噴劑護鼻受青睞
醫藥衛生 / 中醫養生4101中醫師陳瑞聲表示,近期鼻過敏患者前來就診的人數增加,其中多數人提到已盡量減少在公共場合出現,除了為避免感染新冠病毒之外,也害怕在公共場合打噴嚏引來側目,還有人連續好幾天咳嗽,被同事懷疑是感染新型冠狀病毒。新冠病毒症狀表現有發燒、畏冷、身體痠痛、流鼻水等,一般治療這類型症狀時,依中藥處方可採用人參敗毒散,荆芥、防風、麻黃、杏仁、桂枝;喉嚨痛加黃芩、天花粉、金銀花、連翹,痛甚再加入射干;咳嗽則是加款冬、魚腥草,喘加厚朴。 -
網路瘋傳美華裔專家新冠肺炎自救影片 防疫學者:戴口罩、勤洗手才是正解
健康養生 / 生活保健3566對於這則「美華裔專家揭秘新冠機理及自救措施!必看救人方法!」網路影片,食藥署提醒,目前醫學研究針對新型冠病毒之特性仍未完全了解,在沒有確切的科學實質證據論述基礎下,不要隨便輕易相信,也避免再轉傳給親朋好友。 -
新增8例第103例本土個案為第59例同學 其餘7例為境外移入
健康養生 / 生活保健3361中央流行指揮中心指揮官陳時中表示,第101例患者是1名70多歲男性,3月3日至12日至埃及旅遊(與案第55例、第63例、第71例同團),3月17日陸續出現發燒、流鼻水、肌肉痠痛症狀,由衛生單位安排就醫並採檢通報,於今日確診。該旅遊團目前共5人確診(4名團員、1名接觸者),已掌握接觸者共108人。 -
睡眠呼吸中止症患者 罹患社區性肺炎風險高出近3倍
醫美減重 / 精神健康3736陳濘宏主任說明,睡眠不足會讓免疫機能下降,根據研究顯出,相對於1晚8小時睡眠,1晚4小時睡眠會使免疫系統中循環的自然殺手細胞大幅減少。飛利浦針對橫跨歐、美、亞洲13個國家、共13,004名成人進行調查,發現即使86%的人相信睡眠對身心靈均造成影響,卻有超過5成的人不滿意現在的睡眠品質。除了睡眠時間不夠、焦慮影響睡眠品質外,令人睡了也睡不飽的「睡眠呼吸中止症」是常見影響民眾睡眠的慢性疾病。 -
你是假日運動員嗎? 這些運動傷害可能已悄悄上身
醫美減重 / 運動健身4387張瓊玟表示,陳小姐平時沒有運動,一到假日卻超量游泳運動,加上暖身不足或運動姿勢等問題,導致膝關節發炎積水,而類似情況也常見於跑步運動,或是假日登山。平常缺乏運動,肌力不足,一旦過度運動,運動量過大,就可能導致肌肉或肌腱受傷,這就是俗稱的「假日運動員」,為運動傷害的高危險群。 -
健身房屬密閉空間 疫情期間上健身房如何自我保護?
健康養生 / 生活保健9071新光醫院耳鼻喉科主治醫師邱昱勳表示,近期如果想要運動,到空氣流通的戶外是比較好的選擇,人與人距離可以拉大,比較不需要擔心飛沫攜帶病毒,並且曬曬太陽有助於免疫力的提升。但如果因工作等因素不方便在戶外,只能去健身房,就一定要做好自我保護,例如進出都要雙手消毒,不要隨意摸口鼻。 -
肺炎疫情不見和緩 中醫防疫茶包為身體免疫力加分
醫藥衛生 / 中醫養生5460童綜合醫院中醫科醫師蕭坤元指出,中醫理論認為「肺主皮毛」,若是肺氣偏虛,風邪容易入侵人體造成感冒。新冠肺炎初期常見症狀包括發燒、發熱、咳嗽、有痰、喉嚨痛,甚至會出現呼吸困難的狀況;由於其性質類似風熱感冒,屬於風邪的一種,若要以中藥增加免疫力,可從補益肺氣的角度著手,並加入清熱解毒或清散風熱的藥材。