關鍵字:免疫力
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逾3成過敏性鼻炎患者 每年至少有6個月受疾病之苦
醫藥衛生 / 常見疾病3646根據統計,國內逾3成患者每年受到過敏性鼻炎影響時間至少長達6個月,常受到換季或飛揚的灰塵及塵蟎等因素誘發,資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,鼻過敏主因為鼻腔內神經過度發達,當患者受到外界過敏原刺激或氣溫變化,鼻黏膜就會充血腫大,出現鼻子癢、眼睛癢、喉嚨癢、鼻塞、流鼻水、打噴嚏及鼻涕倒流等症狀,不僅日常生活深受困擾,注意力也會不集中而無法專心思考,影響工作效率,夜晚的睡眠品質更是大打折扣。 -
天氣悶熱毛囊易發炎 不注重清潔恐有脂漏性掉髮風險
醫藥衛生 / 中醫養生2891中醫師陳瑞聲指出,由於夏季人體的油脂分泌較旺盛,要格外保持頭皮清潔,用對洗髮精也很重要,否則頭皮脂肪膜被破壞,抵抗力會變低,油脂就會往毛囊堆積,而阻塞毛囊,引發「脂漏性掉髮」,像案例中的男大生便是最好的例子。脂漏性掉髮是指頭皮膚遭受細菌或塵蟎感染,使頭皮變得容易出油、發癢,引起頭皮膚腫脹及毛囊發炎,毛囊被緊緊地束住,造成頭髮生長不健康,等到掉髮後,毛囊約有3個月的空窗期,油脂阻塞囤積於毛囊內,油脂形態會從稠狀變成膏狀、條狀、硬狀,到最後形成片狀,直到占據整個毛囊的生長空間,新生的頭髮就會越長越細,最後長不出來變成禿頭。 -
【跟肥肉說掰掰】10種明星食物 打造燃脂體質
醫美減重 / 體重管理4648營養師趙函穎指出,會導致形成內臟脂肪的原因,不外是飲食、睡眠、運動、壓力及水分補充等出了問題,所以,要解決內臟脂肪的問題,除了要改變生活習慣之外,也要多注意飲食控制,才能發揮效果。 -
夏季陰道炎頻發作? 「這些」行為通通母湯
兩性關係 / 婦科診療室4808臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰主治醫師強調,想要懷孕,先搞定分泌物,分泌物的主要任務在於管制子宮頸,在排卵期以外的時間,分泌液形成很濃、很黏的塞子將子宮頸口堵住,因此精蟲猶如陷入泥中,動彈不得。 -
19歲以上8成水果攝取不足 影響腸道運作恐危害免疫力
健康養生 / 生活保健2609董氏基金會食品營養組副組長陳醒荷表示,國人水果攝取相當不足,粗略分析原因,男性覺得沒有人幫忙準備,女性則覺得準備麻煩,大部分民眾覺得,如果負責採買的家人沒準備,就不會特別買來吃。如果是年長者由於牙口不好,可以吃的水果種類也就比較少,吃水果的慾望也就降低。 -
年過40散發老人味? 洗澡時這2個地方別忘記用力搓
健康養生 / 生活保健4448老人臭並非每位老人家都會發生,因人而異。新竹馬偕醫院皮膚科主治醫師李幼華分析指出,老化是造成老人臭發生的主因,人從40歲後,皮脂腺功能退化、不平衡,四肢和軀幹的皮膚出油量減少,皮膚乾澀,臉部和胸前等部位的皮脂腺卻大量分泌,導致皮脂腺中有某種脂肪酸與過氧化脂質結合成「2-nonenal」物質,形成一股油膩味,是導致老人臭的主因。 -
孩童鼻過敏影響學習發育 中草藥鼻噴劑改善鼻腔環境
醫藥衛生 / 中醫養生7703中醫師陳瑞聲提到,有些有鼻過敏症狀的孩子為了使鼻子呼吸恢復暢通,無法靜下來,變得非常好動且無法專注,上課時容易不專心,因而影響到課業成績;此外,長期鼻塞還容易產生頭暈、脹痛、記憶力變差、精神無法集中等現象,影響學業或工作;嚴重者甚至會因鼻瘜肉腫大而難以呼吸,需要透過手術才能改善。 -
夏天減肥好難? 營養師私藏TOP10燃脂食材大公開
醫美減重 / 體重管理5750營養師趙函穎綜合提出10種可以幫助燃脂與鏟脂的食物,只要搭配三餐吃,同時配合多喝水、養成規律運動習慣等,自然可以達到降低內臟脂肪的效果。